羽毛球打法基本动作图解（羽毛球动图教学）
羽毛球打法基本动作图解（羽毛球动图教学）8、反手接杀步伐 接杀球时，球离身体远时，右脚左跨一步7、正手后退 对角线上网 （对角线上网时的小碎步）4、正手上网步伐 （一个小后交叉 一个大跨步）5、正手上网 回位步伐 （回位步伐都是小步幅）6、正手后退 回位 正手后退步伐
羽毛球步法在羽毛球比赛中至关重要，从起动到移动，再到击球，最后到回动，羽毛球步法要求必须能对来球有一个很好的判断。
1、正手后退步伐 交叉步后退（后交叉：左脚在右脚的后面交叉）
2、正手接杀步伐 小并步
3、中场上网步伐 交叉步上网（前交叉：左脚在右脚的前面交叉）
4、正手上网步伐 （一个小后交叉 一个大跨步）
5、正手上网 回位步伐 （回位步伐都是小步幅）
6、正手后退 回位 正手后退步伐
7、正手后退 对角线上网 （对角线上网时的小碎步）
8、反手接杀步伐 接杀球时，球离身体远时，右脚左跨一步
9、对角线上网 反手接杀步伐
10、反手上网 回位步伐 （一个小前交叉加一个大跨步上网，再加小碎步回位）
11、反手上网步伐 （一个小启动步加一个大跨步上网）
12、头顶接发球步伐 （小的交叉步后退接头顶球）
13、头顶后退步伐 （一个转身和一个交换步）
14、头顶对角线后退（先是小碎步加上转身换步）
15、精彩跨步
16、精彩左右吊球
文章来自:微博'羽届之家'
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