陈式太极拳全网打的最好的（20招陈式太极拳实战经典）
陈式太极拳全网打的最好的（20招陈式太极拳实战经典）四、回身捶敌方蹲身，以双手向前搂抱我方左腿（图3-1）。我方乘敌上扑之势，猛然提膝撞击敌方下颌，同时双拳向下盖击敌方后脑，提膝与盖顶形成合力（图3-2）。敌方松手撤身，我方则顺势起左脚点踢敌方下腹（图3-3）。二、白鹤亮翅敌方发顺步右冲拳击我方胸部；我方立即用左手下缠敌方右小臂（图2-1）。敌方再发左掼拳捶击我方右太阳穴；我方则迅速上挥右手掤住敌方左拳（图2-2）。紧接着，我方右手牵住敌方的左手腕向右后方下引，左手将敌右臂向上掤带（图2-3）。随即我方迅速进右肩撞靠敌方的左胸，将敌靠出（图2-4）。三、提膝盖顶
陈式太极拳是中国古老的一种优秀拳种，其中蕴含着丰富精绝的实战技击招法。这些招式上擂台不能用，但防身自卫很管用。
“功夫武术酷”整理了20招陈式太极拳实战经典，分享给大家。
一、掤臂进肘
敌方发顺步右掌，戳击我方咽喉（图1）。我方随即用左手掤住敌方的右臂（图2）。紧接着我方右脚同时上前一步，发右拳直捣敌方咽喉（图3）。趁敌后仰闪躲之际，我方迅速屈右肘，以肘尖撞击敌方心窝（图4）。
二、白鹤亮翅
敌方发顺步右冲拳击我方胸部；我方立即用左手下缠敌方右小臂（图2-1）。敌方再发左掼拳捶击我方右太阳穴；我方则迅速上挥右手掤住敌方左拳（图2-2）。紧接着，我方右手牵住敌方的左手腕向右后方下引，左手将敌右臂向上掤带（图2-3）。随即我方迅速进右肩撞靠敌方的左胸，将敌靠出（图2-4）。
三、提膝盖顶
敌方蹲身，以双手向前搂抱我方左腿（图3-1）。我方乘敌上扑之势，猛然提膝撞击敌方下颌，同时双拳向下盖击敌方后脑，提膝与盖顶形成合力（图3-2）。敌方松手撤身，我方则顺势起左脚点踢敌方下腹（图3-3）。
四、回身捶
敌方从背后发双掌偷击我方背肋（图4-1）。我方迅疾向右闪躲，同时用左肘击敌左颌（图4-2）。紧接着，我方随之回身再发右肘猛击敌方心窝（图4-2）。
五、双推手
敌方发顺步左冲拳击我面门（图5-1）。我方迅疾以左手叼缠敌左腕，用右手捋其左肘关节（图5-2）。紧接着，我方随即上右步，双掌震弹发力，将敌击出（图5-2、图5-4）。
六、肘底捶
敌发拗步左冲拳，击我面部（图6-1）。我方迅疾上挥左臂并架敌左拳（图6-2）。紧接着，我方在左手上翻的同时骤发右拳从左肘下冲击敌胸肋（图6-3）。
七、倒卷肱
敌从背后突然偷抱我方后腰（图7-1）。我方不等敌方抱住，迅疾退一步插入敌方两腿之间，同时右手穿心一肘，猛击敌方胸部（图7-2）。
八、退步压肘
敌方发顺步右冲拳击我方咽喉（图8-1）。我方迅疾用左手截敌右腕，以右手带其肘关节向下里合力（图8-2、图8-3）。紧接着，我方在双手压肘的同时，骤上右腿反踢敌方右腿膝窝（图8-4）。
九、白蛇吐信
敌以顺步右冲拳进攻我方胸部；我方迅疾用左手将敌右拳向下、向外牵带（图9-1）。我方同时发右掌插击敌方咽喉（图9-2）。
十、闪通背
敌方发顺步右冲拳进攻我方面部；我方身形迅疾右转，两手托住敌方右臂往右侧采捋（图10-1）。上动不停，我方同时腰轴继续右转，并起右腿扫击敌方右腿，将敌打倒（图10-2）。
（未完待续）
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