孜然香煎小土豆的做法(制作方法超简单)
孜然香煎小土豆的做法(制作方法超简单)做法步骤— ❷ —土豆适量、辣椒末适量、孜然粉适量。香葱一小把,食用油适量。盐适量,白芝麻适量。
想要减肥,于是在晚上的时候,就去小区周边走一走。但是呢,路边的小摊香气扑鼻,实在是迈不开步子。看着长长的队伍都在排队买香煎小土豆,我还是选择了回家,本来不想被诱惑了,但是香味在我眼前久久不能消散。
于是就准备试试制作这道菜。大晚上的这真是很罪恶,还把好朋友叫来了,一起罪恶。
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所需食材
土豆适量、辣椒末适量、孜然粉适量。
香葱一小把,食用油适量。
盐适量,白芝麻适量。
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做法步骤
小土豆洗净。放入少量水,一勺盐拌匀,放入高压锅蒸12分钟。用锅铲挨个按扁。注意用力要均匀,不要碾碎。我们在看到外面卖的成品也都是一个一个的,金黄金黄的,再加上一些香葱碎,卖相简直不要太好。
锅中放少许食用油,一面煎金黄,翻面煎另一面,煎至两面金黄,表皮酥脆。撒辣椒末、孜然粉。最后撒上香葱花,拌匀,即可出锅。当然大家有心的话,可以搞个摆盘,会让你食欲大增的哦。
土豆所含蛋白质品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他食物的蛋白质。土豆属于碱性食品,它含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的钾,几乎是蔬菜中最高的,所以食用土豆还具有瘦腿的功效。
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小贴士
晚上吃的时候,可以配上一小杯啤酒,和三两个好友一起在院子里。唠唠嗑,吃着香煎土豆,没有比这更美好的事情了。
这道菜也完全适合在西餐的餐桌上,只需要在家里的桌子上面,铺上一张好看的桌布。
摆上一束鲜花,在做上两份牛排,配菜就直接可以用这份土豆,十分搭配,还可以拍出美美的照片。