神经性厌食最具特征性的症状（神经性厌食症每150个十五岁中）

神经性厌食最具特征性的症状（神经性厌食症每150个十五岁中）执着于“标准身材”的小仙女们成为女生们眼中的标准身材彰显着现在 " 以瘦为美 " 的大众审美取向直接或间接的影响着女生们对身材的“要求”“A4 腰”、“iPhone 腿”、“比基尼桥”…

“要么瘦，要么死，要么瘦死”

“好女不过百”

...

网络媒体的大力鼓吹

彰显着现在 " 以瘦为美 " 的大众审美取向

直接或间接的影响着女生们对身材的“要求”

“A4 腰”、“iPhone 腿”、“比基尼桥”…

成为女生们眼中的标准身材

执着于“标准身材”的小仙女们

为了“瘦”下去，绞尽脑汁，用尽各种办法

其中，就有最不可取的两种办法

“节食”和“催吐”

而它们

正是导致“神经性厌食症”的罪魁祸首

当“厌食症”成为生活方式...

世界上最瘦的成年女性活成了“活骷髅”

身高 1.73 米，体重只有 27 公斤

（*与图片人物无关）

来自可靠调查数据显示

大概 90～95% 的厌食症患者是女性

5～20% 的厌食症患者会死亡

死亡率远高于抑郁症和精神分裂症

是致死率最高的心理疾病之一

“名副其实”的少女杀手

在发达国家，这一数据更加可怕

每 150 个 15 岁少女中

就有一位患厌食症

利用节食、催吐、拉泄等方式减肥

导致骨质疏松、卵巢早衰、心脏伤害等症

今天小马将带大家深入了解

这个可怕的少女杀手

“神经性厌食症”到底是什么？

神经性厌食症又名精神性厌食症，属精神性的进食障碍、以故意节食致体重减轻为特征。多发生于青少年期，约85%发病于13至20岁之间，其中女性的患病率较男性高约十倍。

如果得了“神经性厌食症”该怎么办？

虽然“神经性厌食症”病发率和死亡率极高

但是，也不用过分紧张、焦虑

三大方法可以摆脱神经性厌食症的困扰

药物治疗

选用一些抗抑郁和抗精神病的药物，控制负性情绪和异常行为，视病情严重程度而定。

饮食恢复治疗

制定一个进食计划，规定好进食时间和食量，矫正进食习惯。尤其要注意减少或制止呕吐行为，严禁使用泻药。

在规律饮食的引导下，让患者认识到营养均衡的重要作用，从而主动配合治疗。

心理治疗

神经性厌食症严格来说，也算是一种心理疾病，对患者充分地共情、尊重、倾听和接纳，建立起良好的心理治疗关系，是帮助治愈的关键。

其实很容易理解仙女们对“美”的追求

“减肥”这件大事

早已成了无数小仙女们毕生坚持的事业

可是，小马想说的是

一味地追求“瘦”并不是“减肥”的终极目标

健康才是我们的最终目的

健康减肥要注意什么？

健康减肥的前提

是对自己的身体有着足够的了解

通过科学的基因检测

了解运动、饮食对自身体重的影响

进行合理的运动和营养摄入量分配

运动和饮食双管齐下

将体重控制在合理的BMI指数范围内

才是拥有完美身材

远离“少女杀手”有效手段

科普一下，传闻中的BMI指数怎么算？

BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个重要参考标准。

公式：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方

数值对应标准：

过轻：<18.5

正常：18.5-24.99

过重：25-28

肥胖：28-32

非常肥胖：>32

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