咏春拳实战派（咏春拳发力具有攻防兼备的特点东莞咏春拳馆梁康撰写）

咏春拳实战派（咏春拳发力具有攻防兼备的特点东莞咏春拳馆梁康撰写）咏春拳单式训练只要是学习基本动作的定型，目的在于动作技术在结构上的合理性和稳定性，当每个单式手法练习到比较熟练的程度后，就必须做发力的训练，单式发力训练最容易学好发力的技术，进攻形发力和防守形发力相互兼备训练。连续做有规律的单式组合动作，存在着动作衔接的技术，动作转换的衔接技术是一个必需的训练过程，必须做有攻有防的立体组合，训练好攻防的技击应用，掌握好攻防兼备的发力技术，才能养成高质量的发力能力。叶问东莞徒孙梁康撰写，2018年12月27日。梁康演示咏春拳木人桩能够把力量发出只是咏春拳的基本功，咏春拳发力的技术动作具有攻防兼备的特点，而且可以连环连续发力。咏春拳攻守兼备，而非一味地进攻或一味地防守，攻防是一个矛盾的组合，攻防的主体随时相互转化，一味地进攻，容易形成防守不严谨，一味地防守，形成被动，发力不顺畅。咏春拳实战中动作转换必须衔接自然，要具备进退自如消打同时的功能，随着动作不同而产生

梁康演示咏春拳耕打

咏春拳发力的过程中，必须遵循咏春拳发力的步骤进行动作操作，首先由蓄力待发、运行、击打目标、回收四个环节的步骤组成。咏春拳发力动作过程中必须严格按照先后顺序进行，发力步骤要做到收放自如。在咏春拳实战中不同位置的击打力以及控制力性发力，给予对手实施击打、控制，破坏对手的进攻，或者控制对手的进攻节奏，俱是咏春拳发力的正确意义，为战胜对手而服务。

梁康演示咏春拳对练

人体的力量在咏春拳实战中不是凭空想象出来的，也不是神奇的超自然能力，而物体作用产生的动力，在运动学中有很清晰的学术名词，比如绝对力量、肌肉等长式收缩力、肌肉向心式收缩力、肌肉离心收缩力之类。力量的大小，取决于运动的过程是否符合生物力学原理，才能把机体运动中所产生的合力的数值做到最大化。咏春拳实战运用所需要的力量，经过正规的咏春拳发力训练，可以服务于技击的使用。

梁康演示咏春拳木人桩

能够把力量发出只是咏春拳的基本功，咏春拳发力的技术动作具有攻防兼备的特点，而且可以连环连续发力。咏春拳攻守兼备，而非一味地进攻或一味地防守，攻防是一个矛盾的组合，攻防的主体随时相互转化，一味地进攻，容易形成防守不严谨，一味地防守，形成被动，发力不顺畅。咏春拳实战中动作转换必须衔接自然，要具备进退自如消打同时的功能，随着动作不同而产生不同的发力方法，产生攻防所需要的发力特点。

梁康演示咏春拳六点半棍

咏春拳单式训练只要是学习基本动作的定型，目的在于动作技术在结构上的合理性和稳定性，当每个单式手法练习到比较熟练的程度后，就必须做发力的训练，单式发力训练最容易学好发力的技术，进攻形发力和防守形发力相互兼备训练。连续做有规律的单式组合动作，存在着动作衔接的技术，动作转换的衔接技术是一个必需的训练过程，必须做有攻有防的立体组合，训练好攻防的技击应用，掌握好攻防兼备的发力技术，才能养成高质量的发力能力。叶问东莞徒孙梁康撰写，2018年12月27日。