广场舞教舞零基础（广场舞学起来太难了）
广场舞教舞零基础（广场舞学起来太难了）四、选择合适的舞步鞋跳广场舞是一种有利于身体健康的运动，不要选择太靠近马路的位置，因为有较为严重的汽车尾气污染。最好选择有树木的公园广场或者周边地方。在小区空地跳，一定要将音乐调到合适的音量，不能影响周边群众的休息。二、选择适合你年龄的广场舞类型45岁~55岁之间较为年轻的舞友，可以选择相对快节奏的舞步、相对大一点动作的广场舞。55岁~65岁之间的舞友，选择中等幅度动作的广场舞。65岁~75岁的舞友，则选择缓慢一些或广播操类的广场舞跳。具体根据自身的情况而定。三、选择自己居住的区域地点来跳广场舞
广场舞是一种健身舞蹈，它集舞蹈、体育和艺术于一身，近年来风靡全球。有的时候舞友留言说道，跳广场舞让她们改变了很多，变得更加健康，更加自信。也有一些舞友说跳广场舞真的太累了，没有信心跳下去了。
我想说，不是广场舞太难了，可能是你没有掌握好的方法，就好像劈柴，如果你对不准纹路，劈起来就是相当的费劲。那么，如何才能更好地跳好广场舞呢？
一、选择你喜欢且适应的广场舞类别
广场舞有很多种，有节奏感比较强烈、有名族特色浓郁、有柔美抒情等都各具特色风格。选好你喜欢的广场舞队伍，这样，你就会用心去看，用心去记，用心去体会，快乐地坚持跳下去下去。
二、选择适合你年龄的广场舞类型
45岁~55岁之间较为年轻的舞友，可以选择相对快节奏的舞步、相对大一点动作的广场舞。55岁~65岁之间的舞友，选择中等幅度动作的广场舞。65岁~75岁的舞友，则选择缓慢一些或广播操类的广场舞跳。具体根据自身的情况而定。
三、选择自己居住的区域地点来跳广场舞
跳广场舞是一种有利于身体健康的运动，不要选择太靠近马路的位置，因为有较为严重的汽车尾气污染。最好选择有树木的公园广场或者周边地方。在小区空地跳，一定要将音乐调到合适的音量，不能影响周边群众的休息。
四、选择合适的舞步鞋
选跳广场舞鞋子最好挑选专业舞蹈鞋或一些轻便的运动鞋，比如旅游鞋、运动球鞋等。
五、选择合适的衣服
最好挑选专门舞蹈服或者纯棉易吸汗的衣服，不要过于紧身或穿太厚。出去跳舞时，最好多带一件外套，等跳完后再穿上，适时穿上外套，避免着凉感冒。
六、选择适应自己的群体
选择合适的舞友群体，也要多包容、多理解、多帮助、多沟通交流。营造一个融洽和谐的舞场。让大家快乐健康地跳舞。
七、跳舞过程中还要注意以下几点
1、注意多观察2、要记住舞曲3、找熟人带跳4、跟紧领舞者5、要放开身心6、要每日坚持7、多善于学习8、自己要自信。
