中午吃黄瓜拌鸡蛋可以吗（蔬菜和鸡蛋的完美搭配）

中午吃黄瓜拌鸡蛋可以吗（蔬菜和鸡蛋的完美搭配）宝宝爱不释手的炒鸡好吃的洋娃娃向你跑来了~ 洋娃娃创意儿童餐今天分享的洋娃娃既营养，又简单宝妈们一起做起来吧！

用最简单的食材做最美味的食物

小小的鸡蛋搭配胡萝卜才好吃

再加上一点点小心思

立马成为宝宝口中的“超级食物”

今天分享的洋娃娃

既营养，又简单

宝妈们一起做起来吧！

洋娃娃创意儿童餐

宝宝爱不释手的炒鸡好吃的洋娃娃向你跑来了~

=主料=

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黄瓜 1根 胡萝卜 1根

圣女果 若干 鸡蛋 2个

番茄酱 适量 食用油 适量

淀粉 适量 盐 3克

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=步骤=

❥ 将鸡蛋搅拌

❥ 放入食用油、胡萝卜、少许盐，翻炒，加入鸡蛋

❥ 将米饭舀入圆形碗中，压平，扣到盘子中

❥ 将胡萝卜、鸡蛋摆盘做为头发、嘴巴

❥ 成品，用海苔做为眼睛，黄瓜、圣女果点缀，大功告成，快点拍照分享吧

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Fannie的温馨提示

❥ 在这个秋燥时节，空气中缺少水分，宝宝的皮肤很容易干燥脱皮。

胡萝卜富含维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，不仅对宝宝的皮肤表层有保护作用，还能增强宝宝的免疫力。

维生素A还是骨骼正常生长发育的必须物质，常吃胡萝卜有助于宝宝快快长高哦~

一起做一道搭配合理、营养丰富、宝宝爱吃的洋娃娃儿童餐吧~

运营人员：企鹅宝宝V

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