什么是巴纳姆效应（巴纳姆效应）

什么是巴纳姆效应（巴纳姆效应）但如果老板对你说：能记得带钥匙，你很聪明。 可能很开心、自信、有力量，或许还有对未来前途的点点遐想。

#我要上头条##心理那点事儿#

如果老板对你说：你很聪明。

你是什么感受呢？

可能很开心、自信、有力量，或许还有对未来前途的点点遐想。

但如果老板对你说：能记得带钥匙，你很聪明。

你的感受又是怎样的呢？

假如女友对你说：你真坏！

你是不是有点小得意、小欣喜，感觉自己要把她套牢了。

可如果女友对你说：鞋带被你踩掉了！你真坏！

你还有如前所说的小得意吗？

为什么会这样？

同样一句对你的评价，加点小前缀，就感觉如此不同！

这涉及到一个心理学效应—“巴纳姆效应”。

巴纳姆效应:人们都很容易受到外界各种信息的暗示 从而导致自我知觉出现偏差 总是认为一种十分笼统的、一般性的人格描述就十分准确地揭示并概括了自己的真实特点。

巴纳姆效应源自魔术师肖曼・巴纳姆，他曾评价自己表演:“我的节目之所以这样受欢迎 是因为在节目中每个人都能找到自己喜欢的成分 所以每一分钟都会有人上当受骗。”

心理学家曾做实验验证了巴纳姆效应。他们要求参加实验的人，在专业人格测试结果和一份十分笼统的人格描述中 选择一份更适合自己的性格描述。结果所有参加实验的人无一例外地选择了那份比较笼统的人格描述。

这个实验揭示:人们总是倾向于相信一个比较笼统的、一般性的人格描述 而那个真正符合自身特色的人格描述却无人问津。

巴纳姆效应给我们的启示：人们在日常生活中 总是一厢情愿地认为自己最了解自己 而且相信自己能对处境做出准确的判断。但事实并非如此。

人们总是很容易受到各种外界因素的干扰 从而受他人思路的牵引 用他人给出的外在标准来衡量自己 因此 常常导致对自身的一个不正确的认识。

想想小时候——

爸爸辅导作业的时候对你说：你怎么这么笨！

妈妈笑着拧拧你的脸：真乖。

人们总认为自己最了解自己了 其实不然 自我认知的道路还很长。终身学习，实在是终身的自我认知。

对自己有个正确的认识 也是立足于社会 走向成功的基本出发点。

《孙子·谋攻篇》中说：“知己知彼，百战不殆”，所谓的“知已” 即是充分地认识到自身的实力所在 自我定位明确 明晰自己的优势和缺点 不盲目自大也不妄自非薄。

如此，无往而不胜。

认识真实的自我非常重要 当然也有方可依:

辩证地看待自己

既看到自己的长处 也认清自己的不足。

学会扬长避短：优势要物尽其用；弱势需善加保护，尽量改善。

优势不自傲，弱势不自哀。才能使自己立于不败之地。

客观地看待自己的短处

对自己不能“一叶障目”，有短处不代表一无是处。

分析自己的弱势尽可能冷静与客观 “不以物喜，不以己悲”，全面看问题有利于客观解读。

他人的议论和评价 需要理性的分析与判断 善用鲁迅的“拿来主义”，批判、继承、借鉴并举，积极地去吸纳那些对我们自身有益的指导与意见。