再吃一份清爽的水果酸奶布丁(在暖洋洋的春天里)
再吃一份清爽的水果酸奶布丁(在暖洋洋的春天里)
早上去早市看到路边的小贩在叫卖着野生的猕猴桃。野生的猕猴桃要比人工种植的要小得多。要不先买来几个尝一尝吧!天气也热了,中午的时候做个水果酸奶昔挺不错!说到水果和酸奶,酸奶里含有多种的维生素和猕猴桃里高含量的VC都满足了人体一天,所需要的营养。水果酸奶昔做起来也挺简单的。如果用自己做的酸奶最好。
制作流程:1:先把猕猴桃冲洗一下去皮,把果肉切成块,然后放打汁机里打成果泥。2:把酸奶加入到里面搅拌均匀就好了。这时不需要加糖喝起来已经够甜的了,当然,如果你喜欢的话,也可以再加点蜂蜜或者糖都行。
一杯酸甜爽口的水果酸奶昔就好了。
在这个暖暖的午后喝上一杯爽口的酸奶昔人也清醒了许多,还解了春困。对了,也可以再加上几个小圣女果搭配起来更好。赶快动起来吧!