怀化三中田径运动会（怀化三中高三年级举行阳光体育竞赛和团体心理辅导活动）

怀化三中田径运动会（怀化三中高三年级举行阳光体育竞赛和团体心理辅导活动）经过激烈角逐，体育竞赛比赛最终落下帷幕，9班、3班拔得头筹，分别获得跳绳、拔河比赛冠军。乘着暖风，迎着暖阳，队员们奋力拼搏的身姿留在了大家的脑海中。参与体育比赛合团体心理辅导过后，相信同学们会以更加饱满的热情，全身心投入今后高三紧张的学习中。他们誓将挥洒汗水，斗志昂扬，迎战高考！他们必定倾注热情，矢志不渝，创造辉煌！

本网讯（通讯员 曾贵华）为了丰富学生课余文化生活，缓解学生的学习压力，提高学生身体素质，培养拼搏进取、团结协作的精神，10月底至11月初，怀化三中高三年级开展了阳光体育竞赛和团体心理辅导活动。

拔河比赛，热情高涨。队员们摩拳擦掌，跃跃欲试，蓄势待发，打算大显身手。随着哨声响起，双方开始激烈角逐，队员个个都铆足了劲。比赛很快进入了拉锯战，双方势均力敌，难分伯仲。“一二，加油！一二，加油！”啦啦队在一旁呐喊助威，时不时比划动作，恨不得亲自上阵。一根绳，牵动众人心，汗水与加油声构成了最美妙的音符，谱写成了最动听的乐谱。

跳绳赛上，异彩纷呈。单个跳，集体跳，同学们配合默契。在运动场上挥洒汗水，在一起比技艺、比默契，同学们在竞争中共同进步，在合作中共同成长。一根长长的跳绳，在空中画出一道道完美弧线，荡漾的是同学脸上洋溢的幸福，收获的是运动的快乐。

心理辅导，舒缓压力。团体心理辅导以热身游戏引入，气氛十分热烈。围绕“我的高三”这一主题，同学们相互交流各自感受。在深入交流过程中，大家开始直面高三可能出现的学习压力大、过度紧张、动力不足等困惑。随后，心理辅导教师程小纯引导学生画自己快乐源泉的小瓶子，让学生感知身边的小确幸。团体心理辅导，减轻了学生的压力，舒缓了紧张焦虑的情绪，为高三学生注入强心剂，增强了决胜高考信心。

经过激烈角逐，体育竞赛比赛最终落下帷幕，9班、3班拔得头筹，分别获得跳绳、拔河比赛冠军。乘着暖风，迎着暖阳，队员们奋力拼搏的身姿留在了大家的脑海中。参与体育比赛合团体心理辅导过后，相信同学们会以更加饱满的热情，全身心投入今后高三紧张的学习中。
他们誓将挥洒汗水，斗志昂扬，迎战高考！
他们必定倾注热情，矢志不渝，创造辉煌！