锻炼完kfc怎么吃（备受日本人喜爱的）

锻炼完kfc怎么吃（备受日本人喜爱的）总有人会问，在形形色色的日料中，日本人自己最心心念念的是哪道？小编觉得，TKG一定值得拥有姓名，毕竟生活那么忙，简单快手是王道嘛~！（笑）如果觉得只是单纯放颗鸡蛋太单调的话，也可加些酱油进去，吃起来会更美味也更鲜甜，满满的幸福感哦~！日本料理那种注重食材原汁原味，保持自然纯正风味的特点，在“TKG”上可谓是表现得淋漓尽致吧。K：kake = 盖浇G：gohan = 米饭打一颗Q弹的生鸡蛋，浇在热腾腾的米饭上。用筷子戳破蛋黄，让蛋液瞬间散开来包裹住每一粒米饭。最后，再稍稍搅拌便可食用。

“TKG”，一个被日本人所熟知且经常使用的略称。这个词简单来说就是“鸡蛋盖浇饭”的意思。此处的鸡蛋可是生鸡蛋哦~~

日本人经常会将TKG当作早餐或者轻食。它不仅作法简单方便，对各年龄层的人们来说都是营养价值非常高的食物之一哦！

☆什么是TKG

T：tamago = 鸡蛋

K：kake = 盖浇

G：gohan = 米饭

打一颗Q弹的生鸡蛋，浇在热腾腾的米饭上。用筷子戳破蛋黄，让蛋液瞬间散开来包裹住每一粒米饭。最后，再稍稍搅拌便可食用。

如果觉得只是单纯放颗鸡蛋太单调的话，也可加些酱油进去，吃起来会更美味也更鲜甜，满满的幸福感哦~！日本料理那种注重食材原汁原味，保持自然纯正风味的特点，在“TKG”上可谓是表现得淋漓尽致吧。

总有人会问，在形形色色的日料中，日本人自己最心心念念的是哪道？小编觉得，TKG一定值得拥有姓名，毕竟生活那么忙，简单快手是王道嘛~！（笑）

TKG的“七十二变”

鸡蛋必然是不变的主角。大家可以根据自己的口味添加不一样的食材，做出口感更为丰富的“TKG”。

• 腌制蛋黄

其实作法非常简单，就是把蛋黄浸泡在淡口酱油与味淋1：1的混合液中，密封腌制到蛋黄变成暗黑色，捞起来放置在米饭上即可。

• 芝士粒╳橄榄油

将细切的芝士粒围绕蛋黄放置，滴上几滴橄榄油并撒上些许胡椒粉。香浓润滑的芝士搭配蛋黄，味道会更醇厚。

• 味噌╳蛋黄酱

与上一款类似，这个是将味噌与蛋黄酱放在蛋黄边，最后撒上芝麻粒。注意：味噌、蛋黄酱都属于味道浓厚的，所以一定不要放多咯～

• 泡菜╳烤肉酱

以上都是比较清淡的口味。现在这款就比较适合那些喜欢重口味的朋友啦~！虽说不是日式料理，但泡菜与生鸡蛋拌饭出乎意料的契合。最后淋上烤肉酱，味道无比绝妙。另外再加点切细的海苔也是不错的选择哦～

• 咖喱粉╳黄油

据说这是一款一旦尝试就停不下来的搭配。浓郁的黄油搭配咖喱粉的独特香味，它们互相衬托，吃上一口便能感觉到唇齿留香，回味无穷。如若你喜欢吃咖喱，那一定不要错过这款。

……

当然，除了小编说的这几种，还有很多更简易也更快速方便可以准备好的“TKG”。比如说，或加入纳豆、或加入芝麻油、或加入大蒜等，都是快手料理。有没有觉得生鸡蛋盖浇饭是万能的？和各种食材组合在一起的味道都不会太差。

如果在家懒得出去买东西吃，那么从冰箱拿出一颗鸡蛋，接着煮饭。再等待米饭熟的这段时间，准备一些喜欢的佐料，20分钟后，即可享用到美好的一餐啦~！所以大家可以自己尝试做做看。（注意：一定一定要选择可以生吃的鸡蛋哦！！）