不后悔的100个生活原则（美好生活的100条法则）
不后悔的100个生活原则（美好生活的100条法则）活好的第一条，就是学会看“轻”自己。首先，每个人都是要与自己和解，不仅要活着，而且要健康地活好。作者理查德·泰普勒，欧美畅销书作家、“个人成长”导师。他根据自己多年的亲身经历、观察和实践，总结出100条人生法则，并将之分为11个篇章，从个人学习，到运动健康，到工作磨合，甚至退休生活......一条一条地掰开了、揉碎了向读者慢慢呈现。细细读来，私以为本书总的原则离不开一个词：和解 --- 与自己和解，与岁月和解，与生活和解。
很多人说，能活着已是不易，何谈活好？矫情了吧？
事实上，这个世界，人来人往，熙熙攘攘，怎么活着，又如何活好，只在你一念之间。
不论是在五星级酒店吃海鲜大餐，还是在脏乱差的路边摊撸小串，都可能是活好，端看你当下此刻，是否感受到内心真正的喜悦、丰盈。
从《活着到活好》这本书，英文名叫The Rules of Living Well，顾名思义，是一个过来人对年轻人或生活有困扰的人的，一些人生建议。
作者理查德·泰普勒，欧美畅销书作家、“个人成长”导师。
他根据自己多年的亲身经历、观察和实践，总结出100条人生法则，并将之分为11个篇章，从个人学习，到运动健康，到工作磨合，甚至退休生活......一条一条地掰开了、揉碎了向读者慢慢呈现。
细细读来，私以为本书总的原则离不开一个词：和解 --- 与自己和解，与岁月和解，与生活和解。
首先，每个人都是要与自己和解，不仅要活着，而且要健康地活好。
活好的第一条，就是学会看“轻”自己。
不过分关注自己，那么你就会将眼光投向他处，从而心平气和地平衡自己与世界的关系。
当你太过于执着，或太过关注自己的感受而忽略与世界的联动，或太过执念于自己的失败及他人的成功，总想着和他人一较高低，那么，势必生出分别心。
而分别心，就是让你没办法幸福地活好的一个糟糕前提。
要相信，“你有自己的起跑线，和其他人的起跑线不在同一个地方”。
有的人年纪轻轻成名，有的人人过半百才获得人生的第一桶金，所以，不必太过在意和攀比。
在自己的时区里按照自己的节奏努力奔跑向前，这本事就是对生活的一种致敬，你认为呢？
《论语子罕第九》里有句经典是这么说的：“子绝四：毋意、毋必、毋固、毋我。”
什么意思呢？
大意是，孔子杜绝了四种毛病：不凭空臆测，不武断绝对，不固执拘泥，不自以为是。
其实，就是做自己。也就是，他强任他强，我自清风拂山岗。
正如书中提到的，你的同事每天早上8:15就进入工作状态，你的兄弟经常每天花1个小时在健身房锻炼身体，那又怎样？
无须在意！
只要知道什么对你是最好的，然后尽可能多地去做就好了。
如此一来，生活就会轻松很多，幸福感也会随之而来。
