陈式太极拳基本功交叉开合缠丝功（陈式太极拳实用拳法第30式的第二个动作）
陈式太极拳基本功交叉开合缠丝功（陈式太极拳实用拳法第30式的第二个动作）所以说步型不变，为右顺左逆，塌住劲。步型不变。虽然是腿部缠法发生变化，它是暗换裆劲。但是我们始终保持左侧马步的步型。2、身法：身体开始向右转。3、步法：
接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第30式——高探马的第2个动作。
第2个动作的名称叫做抱缠法变右采左按法。
1、眼法：
首先是在上一式动作的基础上，眼法不变。
2、身法：
身体开始向右转。
3、步法：
步型不变。虽然是腿部缠法发生变化，它是暗换裆劲。但是我们始终保持左侧马步的步型。
所以说步型不变，为右顺左逆，塌住劲。
4、手法：
同时我们的双手变右采左按。
右手逆缠，向右后上斜角采出去，注意采劲不要高过眉毛，它是肩膀以上。
左手平按出去，与胸同高，叫右采左按法。
一个是上弧线，一个是平按。
这是采按劲。
二、动作作用它的作用是什么呢？
作用是：上一式动作对方按我的左侧的手肘腕的部分，被我掤化的同时，我挒拿对方的左腕。
这个挒拿是在我们的动作中是向右转进行挒拿，当然也可以对方按我的左肘，我可以通过肘挒。这个动作变化是很丰富的。
我挒拿对方的左腕，对方用松沉化我的这个挒拿，我趁对方松肩沉肘的同时右手拿其右腕，
向右后上采；左手逆缠，击打对方的右肋。
我们在做动作的时候，这个挒拿劲是含在里头的。
所以说它就变成了一个逆缠，右采左按法
它是抱缠的一个变化，然后再变为右采左按。我们也可以把它稍稍地表现出来一点，然后再完成动作。
好的，今天我就先说到这里，感谢大家！
此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第30式”。
视频内容文字无法替代，视频以立体的视角呈现最精微的内容细节，而文字内容由于读者的想象空间较大，会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘，以观看视频作为首选。
