羽毛球正手后退步法技巧（羽毛球快速入门）
羽毛球正手后退步法技巧（羽毛球快速入门）赵剑华示范反手发力要点：规范动作、力量集中、逐渐加力、借助身体。反手击球发力的要点是什么呢？增加引拍距离，上臂带动前臂快速闪动，屈指发力。为了强调击球瞬间的集中发力，可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。
这里说的杀手锏，并非是至于对手死地的扣杀技巧。而是羽毛球运动中，很多人都欠缺的动作——反手击球。
众所周知，打羽毛球的过程中，对手会经常将球打入到己方后场，而因为距离的原因，很多球手并不能很好的处理这类后场球而导致失分，实在是非常的可惜。如果能练好后场的反手击球，不仅能够救活必死之球，甚至还因为反击而给对手造成威胁。
因此，在体育菌的眼里，如果能练好后场的反手击球，就可以让自己立于不败之地。所以本篇内容就是想阐述如何反手击球的技巧，一起来看看吧~
后场反手击球之所以不远，原因通常都是发力不够集中。导致不过网，或过网后给对手以杀球或吊球的机会，造成失分。
反手击球发力的要点是什么呢？
增加引拍距离，上臂带动前臂快速闪动，屈指发力。
为了强调击球瞬间的集中发力，可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。
要点：规范动作、力量集中、逐渐加力、借助身体。
1、规范动作、力量集中赵剑华示范反手发力
赵剑华示范反手发力
肖杰示范反手发力
肖杰示范反手发力
先把动作做规范，把力量集中，等熟练之后，可以逐渐的加力，然后进一步借助身体的力量。
赵剑华示范借助身体的力量
最重要的是发力这个地方(击球前段)
林丹被动状态下的后场反手击球
陶菲克被动状态下的后场反手击球
陶菲克被动状态下的后场反手击球
肖杰示范反手击球
赵剑华示范反手击球
有了这样的功夫，能救其不能救之球，在比赛中基本上就立于不败之地，能更从容的赢得比分。球友们看明白了吧，大家一起练习起来！
