好吃易做的木糠杯来啦（3分钟就会的三七木糠杯）
好吃易做的木糠杯来啦（3分钟就会的三七木糠杯）步骤五：打发好的奶油装裱花袋，袋口剪一个小口。步骤四：淡奶油放在装有冰块的冷水盆里打发，打到五成左右的时候加入炼乳，再打发至七八成。步骤一：玛利亚饼干碾碎（也可以用搅拌机打一下，不要太细碎）。步骤二：奥利奥饼干去掉夹心，放到料理机里打碎，或者放到保鲜袋里用擀面杖压碎。步骤三：三七粉放到碎饼干搅拌均匀。
周末的晌午我通常都喜欢来点小甜点，配上一点茶饮，度过一个完美的下午茶时光。不过最近懒癌犯了，不喜欢太过复杂的成品制作过程，想寻找一款简易的小甜食。朋友就给我介绍了一款澳门小甜食——木糠杯，又名总督杯。奶香浓郁，口感酥滑，介乎冰激凌与布丁之间，最重要的是做法极其简单。为了增加它的营养成分，我改良了其中的配方，加入了三七粉，中和甜腻的味道，可口之余还多了益气补血活血的功效。不仅适合我这样的年轻人吃，老人也可以，堪称老少皆宜。
材料：三七粉3克，淡奶油110毫升、炼乳25克，玛利亚饼干、奥利奥饼干。
步骤一：玛利亚饼干碾碎（也可以用搅拌机打一下，不要太细碎）。
步骤二：奥利奥饼干去掉夹心，放到料理机里打碎，或者放到保鲜袋里用擀面杖压碎。
步骤三：三七粉放到碎饼干搅拌均匀。
步骤四：淡奶油放在装有冰块的冷水盆里打发，打到五成左右的时候加入炼乳，再打发至七八成。
步骤五：打发好的奶油装裱花袋，袋口剪一个小口。
步骤六：取杯子（网上有专门的杯子卖），铺上一层玛利亚饼干碎，挤上一层奶油。
步骤七：在奶油上铺一层奥利奥碎，再挤上一层奶油，再铺上玛利亚饼干碎。
步骤八：如此交替，装满杯子
步骤九：最顶上一层撒上饼干碎屑，放入冰箱冷藏两小时以上
步骤十: 取出后可加入芒果草莓等水果丁点缀，也可以放上一两片薄荷叶，就大功告成啦~
