库里哈登后撤步三分被吹走步（哈登的后撤步有多难）

库里哈登后撤步三分被吹走步（哈登的后撤步有多难）总之，哈登后撤步确实无解，但不是每个人可以运转自如。后撤步三分需要有强健的上肢和下肢力量，还要有良好的协调性，靠一下弹开防守者，再后撤步起跳投篮，看似简单，其实难度挺大。哈登的后撤步需要支撑腿强大的力量作保障，否则后撤时不连贯，容易腿软，跟这个助教打滑一样无法完成投篮。撤完后的投篮，更是需要强大的核心力量，否则容易导致腰软，出球太短或者投篮歪的离谱。

众所周知， 如今哈登已经是NBA联盟炙手可热的超级巨星，本赛季又是MVP的最有力争夺者。提及哈登的经历可谓是充满了传奇色彩，从雷霆最佳第六人一跃成为火箭当家球星。被交易到火箭后，哈登开始独自挑起大梁，一人承受所有的压力。尤其是造犯规这一招，哈登似乎并没得到外界的赞美，且争议不断，更是遭到球迷疯狂调侃。面对外界的质疑，哈登并不在意，一年一个台阶努力的提升着自己。经过几个赛季的磨练，哈登的个人能力达到联盟前三，进攻手段也是越来越丰富，欧洲步、后撤步三分、突破造犯规杀伤，简直就是万花筒，几乎没有任何弱点。

本赛季的哈登变得无所不能，场均34.8分高居联盟得分榜首位，外加6.2篮板与联盟第四高的8.6助攻。简直就是全能战士。要论哈登最无解的杀招，那还要数标志性的后撤步三分。这一招让防守者很无奈，哈登通过节奏变化和阅读对方的防守，祭出各种假动作使防守球员失去重心，从而甩开防守者，轻松三分命中！那么哈登的后撤步有多难学？

联盟另一位顶级后卫，勇士领袖库里此前表示自己曾经见过哈登施展这动作，所以也想自己尝试。在对阵国王的比赛时，库里面对国王球员福克斯的防守，在弧顶完成了一次后撤步三分球，结果很尴尬。被裁判吹罚了走步违例，库里随后不理解且跟裁判抱怨，并在胸前比出了类似1和3的手势表示抗议。库里这次后撤步被吹走步，赛后引发轩然大波，这里不再细说了。

值得一提的是，近日CBA又有人开始学哈登的这绝招。广东队队外援德莱尼在INS晒出一段助教和威姆斯训练中单挑的短视频。视频中不难看出，广东队助教持球进攻时，模仿哈登的后撤步投篮，但是在威姆斯的防守下脚底打滑，收球过早变成了走步违例，自己险些摔倒在地。弄得无比尴尬。

总之，哈登后撤步确实无解，但不是每个人可以运转自如。后撤步三分需要有强健的上肢和下肢力量，还要有良好的协调性，靠一下弹开防守者，再后撤步起跳投篮，看似简单，其实难度挺大。哈登的后撤步需要支撑腿强大的力量作保障，否则后撤时不连贯，容易腿软，跟这个助教打滑一样无法完成投篮。撤完后的投篮，更是需要强大的核心力量，否则容易导致腰软，出球太短或者投篮歪的离谱。