范云龙健身大全（范云龙为健美而生）

范云龙健身大全（范云龙为健美而生）通过五年的积累，范云龙在2011年获得了全国健美锦标赛75公斤冠军，2012年参加吉成之夜90公斤级亚军，2013年黄金之夜90公斤级冠军，全场第七，2014年黄金之夜90以上冠军，全场亚军；2015黄金之夜全场第六，2015渤海之夜85公斤以上冠军。 后来，范云龙从青年组升到成年组，并参加了85公斤级全国锦标赛，获得第三名的成绩。从这以后陆续参加了国内各种大大小小的比赛，也独揽许多冠亚季的奖杯。 就这样过去了一年，一次偶然的机会，一个在健身房认识的大哥开玩笑的说，“小龙，你这么喜欢健美，练得也不错，我认识一家健身房正在招教练，你去试试吧。”也许他也没有想到范云龙当真了，回家也不顾父母的反对，毅然决然的说要放弃学业去做教练，当时父母很不理解他的决定，坚决不同意。但是范云龙就是喜欢健美，喜欢练习，也希望能当教练。于是背起行囊第一次离开家乡，那一年他才16岁。 山西晋城是范云龙打拼的第一站，虽

范云龙：为健美而生，成肌肉王者

“也许说接触健美是一次偶然，也可以说我内心就有一颗不服输的心，男人天生就爱运动！”范云龙特别直接地把内心的想法告诉了记者。

范云龙说自己从小就爱跑，在学校一直也喜欢参加各种运动，强项就是中长跑，觉得奔跑起来就是一种享受，可是在冷静下来以后，冥冥之中总觉得这些项目并不是自己最终的追求。他说自己在一次失败的比赛中，自己慢无目的地走着，突然在一张海报上看见了一个让自己无比崇拜健美大咖，他就是连续几届的世界健美冠军——李哈尼。低落的心情顿时热血澎湃起来，不知不觉中暗自在内心规划起了自己也想踏入的健美之路。之后自己就跑到离家最近的一家健身房，虽然很装修很落后，虽然器械很单一，但足以让自己激动不已，并开始有模有样的舞弄着各种器械。

从那以后范云龙发现自己竟深深地爱上了那一件件冰冷的铁器，在训练过程中可以什么都不想，忘却了所有的烦恼，只有用不完的激情……

就这样过去了一年，一次偶然的机会，一个在健身房认识的大哥开玩笑的说，“小龙，你这么喜欢健美，练得也不错，我认识一家健身房正在招教练，你去试试吧。”也许他也没有想到范云龙当真了，回家也不顾父母的反对，毅然决然的说要放弃学业去做教练，当时父母很不理解他的决定，坚决不同意。但是范云龙就是喜欢健美，喜欢练习，也希望能当教练。于是背起行囊第一次离开家乡，那一年他才16岁。

山西晋城是范云龙打拼的第一站，虽然出来时父母并不支持，但是他们还是不停在给范云龙寄生活费，在父母的接济下，他在这里呆了一年。作为家里的男子汉，这样下去他感觉羞愧，自己不能养活自己的现实也让他清醒了许多。想要更好的去做自己喜欢做的事情，前提是得能养活自己，这样的一个小城市并不是自己的舞台。就在这时，另一个大哥让他去江苏常熟，于是他又去了下一站。

这也是范云龙第一次接触比赛，2007连云港全国健美锦标赛，获得青年组75公斤以上第八，也就是通过这次比赛无意中认识了家乡的杨波大哥。通过他学习到了许多关于健美训练以及饮食方面的知识，让他受益匪浅，在短短的几个月里进步的非常快。通过几个月的努力，接下来又参加2008年山东省健美锦标赛，获得了青年组75公斤以上亚军，全国健美竞标赛季军，这也是范云龙人生的一个转折。因为就是这个比赛的荣誉让他入选到国家队集训队，在国家队的这两年里学到了很多终身受益的东西，并2009年参加了荷兰健美邀请赛，获得了85公斤以下第十名。通过在国家队的学习训练还有这些比赛，范云龙对健美有了重新的认识，也见识到了世界高水平的运动员，练好健美的信心更加坚定！

后来，范云龙从青年组升到成年组，并参加了85公斤级全国锦标赛，获得第三名的成绩。从这以后陆续参加了国内各种大大小小的比赛，也独揽许多冠亚季的奖杯。

通过五年的积累，范云龙在2011年获得了全国健美锦标赛75公斤冠军，2012年参加吉成之夜90公斤级亚军，2013年黄金之夜90公斤级冠军，全场第七，2014年黄金之夜90以上冠军，全场亚军；2015黄金之夜全场第六，2015渤海之夜85公斤以上冠军。

作为一个健美运动员，获得这么多成绩和荣誉，范云龙感觉非常的骄傲和自豪。但是这么多年付出了多少，只有自己知道，其实他更想说的是在背后支持我的家人和父母更不容易，也只有他们的支持跟包容才能成就今天的范云龙。

范云龙自信的说:路在自己的脚下，请相信，我会越来越棒！