美妆的小妙招你都知道吗（不花钱的美妆小窍门）
美妆的小妙招你都知道吗（不花钱的美妆小窍门）小窍门——跪膝：每天坚持跪膝20分钟，不仅可以瘦腿，还能对关节起到一定的强化作用，而且还能有效解决失眠问题！就这么简单，你get到了嘛？不少姑娘由于饮食不规律，导致大腿看起来很粗，非常不美观，尤其是自己坐着的时候，那一大坨肉，看着就揪心~哈哈哈哈~那怎么才能简单的瘦腿呢？很多姑娘都存在一个问题，就是掉头发，有些姑娘头发掉的十分厉害，几乎每次一洗头，掉一大把，这就令人很揪心了。另外给大家说一个误区：很多姑娘梳头掉大把头发，认为是梳头的缘故，那就大错特错啦！其实梳头之前头发就已经掉了，或者快要掉了！小窍门——轻轻地多梳头发：掉头发多是头部皮肤有问题，跟熬夜也有一定的关系，如果姑娘们平时多梳梳头发，进行适当地头部按摩，可以起到固发的作用，同时还能通经缓络，预防感冒！一天有计划的梳头300次，几天下来，你会看到良好的效果！大腿变瘦瘦
爱美之心，人皆有之！姑娘们爱美更是天性，要变得美美的，不仅要花大量的银子，还要花大把的时间！更是要在脸上下很大的功夫！不过，弄得好的前提下，你就成了靓妹！万一弄不好，就叫毁容啦！下面教给大家几个小窍门，又经济又实惠，重要的是还安全省钱！这可是青春常驻的秘诀，姑娘们可要好好学哦~
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牙齿变白白
不少姑娘的牙齿不仅不整齐，而且还存在泛黄的现象，这样子见了帅哥怎么能hold住？要有一口大白牙才能自信满满！很多姑娘也都用过洁牙粉，表示效果并不好！那下面这个小窍门，你可以试试——小苏打刷牙！小苏打是碱性，刷牙前，把小苏打撒在牙膏上，两天就可以看出效果哦~
头发变牢牢
很多姑娘都存在一个问题，就是掉头发，有些姑娘头发掉的十分厉害，几乎每次一洗头，掉一大把，这就令人很揪心了。另外给大家说一个误区：很多姑娘梳头掉大把头发，认为是梳头的缘故，那就大错特错啦！其实梳头之前头发就已经掉了，或者快要掉了！
小窍门——轻轻地多梳头发：掉头发多是头部皮肤有问题，跟熬夜也有一定的关系，如果姑娘们平时多梳梳头发，进行适当地头部按摩，可以起到固发的作用，同时还能通经缓络，预防感冒！一天有计划的梳头300次，几天下来，你会看到良好的效果！
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大腿变瘦瘦
不少姑娘由于饮食不规律，导致大腿看起来很粗，非常不美观，尤其是自己坐着的时候，那一大坨肉，看着就揪心~哈哈哈哈~那怎么才能简单的瘦腿呢？
小窍门——跪膝：每天坚持跪膝20分钟，不仅可以瘦腿，还能对关节起到一定的强化作用，而且还能有效解决失眠问题！就这么简单，你get到了嘛？
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减减小肚子
女生肚子大，可不是一件好事儿，非常影响美观！减掉肚子上的赘肉，小乔有小窍门哦~
小窍门：揉肚子 通气 通便 撞肚子
所谓撞肚子，就是选择墙或者其他平面物体，用肚子去撞击，每天100下。同时养成每天固定时间排便的好习惯，睡觉之前，按揉小肚子100下，坚持下来，1个月就可以看到明显效果。小乔的肚子就是这么瘦下来的哦~
今天的小妙招就分享到这里，喜欢的宝宝们关注一下哦~
