拳击入门自学教学（拳击入门基础教学）
拳击入门自学教学（拳击入门基础教学）·最后，手臂需要回收。·不同之处在于，出后摆拳时，前手需要回收，做好疯狂转换的准备。·接下来，手臂需要回收。·接下来，我们将从另一个角度进行演示。最后一个拉点应该是悬空的。·接下来，我将向大家介绍后摆拳的技巧。后摆拳和前摆拳的技巧相似，需要同时蹬脚转换空间，然后进行旋转。
第六节基础课练习。现在，让我们一起来学习搏击技巧吧，我将在抖音上直播教学。
我是乡村生活格斗馆的拳击教练高雨欣。今天，我将向大家介绍摆拳的技巧。
·首先，我们需要站好基本的姿势。摆拳的技巧是外线击打。请跟随我的动作，一起练习。
·首先，手要收回来。接着，将手向外斜四十五度方向挥出，同时翻肘。
·接下来，手臂需要回收。
·接下来，我们将从另一个角度进行演示。最后一个拉点应该是悬空的。
·接下来，我将向大家介绍后摆拳的技巧。后摆拳和前摆拳的技巧相似，需要同时蹬脚转换空间，然后进行旋转。
·不同之处在于，出后摆拳时，前手需要回收，做好疯狂转换的准备。
·最后，手臂需要回收。
·请大家注意，我将重点讲解另一侧的技巧。在转身的瞬间，我们需要移动双脚。
·最后，手臂需要回收。
·非常好。
今天，我向大家介绍了摆拳的技巧。希望大家能够多加练习，在家中模拟视频进行锻炼。下课了，再见！
