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幸福人生神奇定律(幸福拼图1)

幸福人生神奇定律(幸福拼图1)接着,跟随内心去寻找灵感,找到按自己幸福概念定义的幸福图片。 首先,真诚地了解自己和乐观地认知世界,知道自己所要追求的幸福是什么。 拼图的过程很多时候会遇到困阻,对于幸福而言,我们要找出正确的思路去整合、组织、调和各种我们想要的和认为有价值的东西,激发我们去思考达成目标的方法和创意。构建幸福的过程需要动用我们很多的情绪和情感、动力和努力、灵感和智慧去将我们自身所有的幸福因素拼接起来,最终完成这幅美好的幸福图案。 幸福这幅拼图有更多人一起拼将会增添快乐和成功可能性,实现幸福不仅可以让自己更加幸福,而且有助于提升家人和朋友圈的幸福,以至于美化社区和完善社会。 于是,我尝试去拼一幅自己的幸福拼图。

幸福人生神奇定律(幸福拼图1)(1)

我真实地发现我最近的生活和朋友圈好多在谈论“幸福”相关。当我们在谈论幸福时我们在谈论什么?

我们首先会扣心自问幸福是什么?我们以为可以清楚表达,却发现一时不容易回答,幸福是一种不容易对自己和他人解释的主观感受。不同的人对幸福有不同的理解,因为如此多元多样,所以每个人能够按照自己对于幸福的特定定义而使自己更幸福。

美国积极心理学之父马丁·塞利格曼在其最新著作《持续的幸福》中对幸福重新思考,提出了“幸福2.0”理论。马丁·塞利格曼认为,幸福不应该是一种真实的东西,而应该是一个构建的概念,由若干可测量的元素组成,而每个元素都是一种真实的东西,每个元素都能促进幸福,但没有一样元素可以单独定义幸福。就如同在气象学中的“天气”就是这样一个概念,天气本身不是一种真实的东西,而是由若干元素组成,比如温度、湿度、风速、气压等,每个元素都可被衡量,因此都是真实的东西,组合在一起就能让“天气”被我们真切感受到。

我们将所有幸福图片放在一起进行全盘考虑,选择具有特殊重要性的图片,这些图片占据着大片且重要的位置,同时也要把握住每一块小小的图片,让各个契合的图片边沿相互接合在一起,拼着拼着就会越来越看清它完整的模样,我们追求的正是逐渐清晰而且完整的幸福。

拼图的过程很多时候会遇到困阻,对于幸福而言,我们要找出正确的思路去整合、组织、调和各种我们想要的和认为有价值的东西,激发我们去思考达成目标的方法和创意。构建幸福的过程需要动用我们很多的情绪和情感、动力和努力、灵感和智慧去将我们自身所有的幸福因素拼接起来,最终完成这幅美好的幸福图案。

幸福这幅拼图有更多人一起拼将会增添快乐和成功可能性,实现幸福不仅可以让自己更加幸福,而且有助于提升家人和朋友圈的幸福,以至于美化社区和完善社会。

于是,我尝试去拼一幅自己的幸福拼图。

幸福人生神奇定律(幸福拼图1)(2)

首先,真诚地了解自己和乐观地认知世界,知道自己所要追求的幸福是什么。

接着,跟随内心去寻找灵感,找到按自己幸福概念定义的幸福图片。

我联想到了“万有引力定律”,它的内容是:“自然界中任何两个物体都是相互吸引的,引力的大小与两物体的质量成正比,与两物体间距离成反比。”。“质量”就是我们自我实现的质量,联系到我们的生活品质、人生价值、生命质量等。“距离”就是人与人之间的距离以及理想与现实的距离等,联想到我们的真诚、善良和美好。根据这个公式,质量越大,距离越小,引力越大。把万有引力定律迁移到“幸福”上就是:生活、人生、生命的“质量”越高,“距离”真、善、美越近,幸福的引力就越大。因而,与“质量”相关的生活、人生、生命和与“距离”相关的真、善、美就构成了大的幸福图案,其中每个图案又包含很多小的幸福图片,另外还有其他的幸福图片,整体就让这幅幸福景象越来越具有画面感和清晰度。

然后,就是行动起来,拿出足够的努力和诚意去拼接这些幸福图片,完成一幅美好的幸福拼图。

于是,当我们在谈论幸福时我们在谈论生活、人生和生命,以及真、善、美。所以,当我们在拼一幅幸福拼图时我们也是蛮拼的,快乐的。

幸福人生神奇定律(幸福拼图1)(3)

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