如何让自己的大脑变得越来越聪明(如何增加你大脑中的)
如何让自己的大脑变得越来越聪明(如何增加你大脑中的)例如,去你以前从未去过的地方,是扩大你的视野的好方法。而与其去你最喜欢的餐厅吃饭,不如尝试探索一些不同的餐厅用餐。只要有可能,选择新奇而不是熟悉。每当你尝试新事物时,你就会敞开心扉去迎接学习新事物的前景,并因这种体验而变得更聪明。当你呆在家里每天做同样的事情时,很难培养洞察力。相反,当你把自己放在一些新的环境、新的地方,让自己学习、犯错并反思你的经历时,你就会变得更聪明。当然,如果你本身是一个“自我设限”的人,那么努力培养一种好奇的态度,并尝试将自己置于新环境中。
今天要分享的是,如何增加你的智慧。
需要知道的是,智慧只能通过经验获得——因为它不是天生的。任何愿意尝试新事物,并能够反思他们经历的人,都有获得智慧的潜力。
你可以通过尽可能多地学习、评估你的经验并检验你的知识,来让自己变得更聪明。
如果你不知道怎么做?很简单,跟随一下11个做法吧!
1. 尝试新概念。当你呆在家里每天做同样的事情时,很难培养洞察力。
相反,当你把自己放在一些新的环境、新的地方,让自己学习、犯错并反思你的经历时,你就会变得更聪明。
当然,如果你本身是一个“自我设限”的人,那么努力培养一种好奇的态度,并尝试将自己置于新环境中。
每当你尝试新事物时,你就会敞开心扉去迎接学习新事物的前景,并因这种体验而变得更聪明。
例如,去你以前从未去过的地方,是扩大你的视野的好方法。而与其去你最喜欢的餐厅吃饭,不如尝试探索一些不同的餐厅用餐。只要有可能,选择新奇而不是熟悉。
另一种扩大视野的好方法,就是参加新的社交活动。好比说,如果你热衷于运动,那么加入一些露营的团体或骑行团体。
这些接触,可以让你获得更多的新知。
2. 把自己推到舒适区之外。如果你对做某事犹豫不决,最好的办法就是先去做,踏出第一步。
当你不得不处理一个令人不安或可怕的情况时,你不仅会变得更坚强,而且更容易准备好迎接下一次的恐惧。
每一次我们真正停下来直视恐惧的相遇,都会给到我们力量、勇气和信心,让我们能够完成我们认为不可能的事情。
例如,如果你害怕当众演讲,那就先锻炼自己跟不同的陌生人交谈。如果你发现自己很难学会什么东西,就专注一样感兴趣的,从头一步一步做起。
迈出第一步,让心理适应,接下来就会变得容易多了。
3. 试着和你不认识的人搭讪。与背景和观点与你不同的人交谈,看看你可以从他们身上学到什么。
尽量不要根据自己有限的观点对某人做出判断。如果你能够以他们的立场去思考观点,你就会变得更聪明,因为你能够拥有更多的思维模式,掌握不同人的心理。
也与你交谈的人分享你自己。努力建立新的联系,超越单纯的对话。
每一次互动都能让你更深入地了解一个人,开阔你的视野,并在这样做的过程中,你变得更聪明。
4. 保持开放的心态。与其对不太了解的话题做出判断,不如从各个方面去思考并尝试去理解它们。基于我们有限的生活经验很容易形成意见,但这不是我们获得知识的方式。
你不能改变你长大的地方或与谁一起长大,但你可以选择你对不同文化的了解程度。
不要根据其他人的想法或某事的流行程度来做出决定。在你决定你相信什么之前,先做你自己的研究,看看问题的各个方面。
5. 利用教育机会。如果你想学习新东西,上课是最有效的方法之一。
你参加的课程需要进入大学,但也可能不需要。试试看看你所在地区,有没有相关的培训班或者研讨会,尽量让自己沉浸在其中。
当然,自学与传统的课堂学习一样有益。你可以通过看书、在网上搜集学习视频,跟随厉害的人学习,边做边学。
例如,如果你想学习一门新的语言,你可以报名参加一个课程或者自己做。找到一个说该语言的团体,研究以该语言出版的文学作品,然后前往使用该语言的地方。
6. 寻找知识渊博的导师。在你的生活中,谁给了你智慧?智慧有各种形状和大小。它可以是一名普通的环卫工,可以是路边摊的师傅,也可以是大学中的教授。
其实,任何人都可以成为我们人生的导师。
想一想,你认为你可以从他或她身上学到什么?你可以用哪些人生决定和行动作为例子?试着问问自己在特定情况下他或她会做什么。
这种思考,会让你变得更有智慧。
7.阅读你手中的一切。阅读是了解他人观点的好方法,无论你阅读的是什么内容。阅读可以让你了解到一些,你没办法亲身感受或者获取的经验——前期是,你要懂得思考。
阅读那些有争议的话题,例如现在关于chatGPT的话题,到底AI跟我们人类积极还是消极的帮助。
阅读话题各个方面,可以为你提供形成合理意见和做出明智判断所需的知识。
8. 认识到每个人都容易犯错误。当你获得知识和经验时,你会发现你认为是导师的人有他们自己的缺点。不要对别人寄予过高的期望,以至于他们的错误会让你感到困惑和排斥。
试着看到人们的人性,包括不要把他们置于你之上,接受好的和坏的。
当你钦佩的人犯错时,不要惊讶,平常心接受。与其在某人情绪低落时贬损人,不如试着对他们有同情心。
9.当你在新的环境中时,要谦虚。当你面对一个新的环境,或者一个新的件事,无论你多么聪明,无论你有多少生活经验,你都会发现自己处于一种对错界限模糊、不知所措的境地。
不要假设你会确切地知道在新情况下该做什么。从不同的角度分析情况,思考或祝福,然后凭良心行事。这是你能做的最好的。
接受你的局限确实是最好的事情。知道你面临的是什么,并充分利用你的选择,但不要表现得好像你知道的比你知道的更多。
学会谦虚。
10. 在采取行动之前考虑你的选择。在做出选择之前,给自己尽可能多的时间来考虑情况。考虑利弊,考虑你自己的经验以及他人的建议,以做出最佳决定。
当你需要帮助时,请毫不犹豫地寻求帮助。向你认为明智的人寻求指导。即使来自你真正信任的人的建议也应该有所保留。
毕竟,只有你才能确定什么最适合你。
11.愿意从错误中吸取教训,做一个更好的人。即使是经过深思熟虑的结论也可能是错误的。反思每一次新的经历,思考哪些是对的,哪些是错的。当你发现自己犯了错误时,请寻找新的信息,以便下次在类似情况下可以使用。
不要为你犯的错误而自责。你只是人,你所能做的就是从错误中吸取教训。
接受没有完美这回事的事实。目标是尽最大努力遵循自己的良心,终生做一个体面的人,而不是完美无缺或像神一样。
感谢你阅读这篇关于如何增加智慧的文章,我真的希望你能采纳我的建议。
祝你好运,我希望它的内容对你有很好的帮助。