脂肪堆积的克星（盘点脂肪大克星）

脂肪堆积的克星（盘点脂肪大克星）【青木瓜粉】青木瓜粉排脂指数：★★★★★推荐指数：★★★★★上榜理由：薏仁在《神农本草经》将其列为上品，可以治湿痹、消水肿；红豆有消肿、健脾胃等功效，两种五谷药材混合精心研磨成粉，方便食用的同时更有瘦身减肥的功效，女人气质杀手的克星就是这个代餐粉了，不知不觉中讲走样的身材拉回原点。

都市快节奏的生活和工作压力，加上长时间少运动让脂肪堆积在腰腹部，常年累月一圈一圈的肉已经颤抖的提醒你该减肥了。可是始终都是懒惰的人，天天喊着减肥减肥，却没有一点行动，或者三天打鱼，两天晒网，运动消耗的脂肪都被各种馋嘴高热零食补充的满满，快醒醒吧，这样越减越肥，不要做语言上的巨人，行动上的矮子，减肥就是需要持之以恒的运动和良好的管控自己的食欲。那么平常那些东西能吃，那些不能吃呢？下面小编盘点了脂肪大克星，让你吃喝都减肥，摆脱昔日烦恼，养出完美小蛮腰！

冬瓜荷叶茶

红豆薏米代餐粉

【红豆薏米代餐粉】

排脂指数：★★★★★

推荐指数：★★★★★

上榜理由：薏仁在《神农本草经》将其列为上品，可以治湿痹、消水肿；红豆有消肿、健脾胃等功效，两种五谷药材混合精心研磨成粉，方便食用的同时更有瘦身减肥的功效，女人气质杀手的克星就是这个代餐粉了，不知不觉中讲走样的身材拉回原点。

青木瓜粉

【青木瓜粉】

排脂指数：★★★★★

推荐指数：★★★★★

上榜理由：青木瓜粉中含有木瓜蛋白酶，不仅能分解脂肪，还能分解蛋白质和糖分，同时青木瓜粉中含有大量的木瓜果胶，是天然的“肠道清洁剂”能轻松带走肠胃里的脂肪和杂质，达到排毒养颜的效果。对了，千万别忘了，它还有丰胸这一杀器，百益而无一害的丰胸减肥神器你值得拥有。

大麦若叶青汁粉

【大麦若叶青汁粉】

排脂指数：★★★★★

推荐指数：★★★★★

上榜理由：选用大麦营养素最为丰富的幼苗精制而成，含有人体所需要的六大基本营养和多种微量元素，天然的实物纤维能排除肠道毒素，吸附胆固醇仰制糖分吸收，增加饱腹感，是减肥人员排毒排脂的不二之选，每天一杯，完美养出小蛮腰。

蜂蜜冻干柠檬

【蜂蜜冻干柠檬】

排脂指数：★★★★

推荐指数：★★★★

上榜理由：蜂蜜柠檬茶木具有美白养颜、降血脂促进新陈代谢等功效，每天草上来一杯，清理肠道利于减肥。夏季最受欢迎的就是这个冷饮了，但是秋冬同样可以多喝，温开水冲调护胃暖心。

抹茶粉

【抹茶粉】

排脂指数：★★★★★

推荐指数：★★★★★

上榜理由：抹茶控的最爱，不用多说，看见那清新绿，心情也能好很多。含有丰富维生素的抹茶不仅能降低血液中的胆固醇，还能减少辐射伤害，对于整天面对电脑的键盘超人来说这是一举两得的减肥美食，无论是冲泡还是制作各种美食都能在不经意间瘦下去！

去大肚子茶

【去大肚子茶】

排脂指数：★★★★★

推荐指数：★★★★★

上榜理由：甄选优质荷叶、柠檬片、玫瑰花、决明子、山楂干等药植物低温烘焙而成的组合茶，馥郁芬芳，干香怡人，多种营养元素融合达到科学养颜瘦身的效果。下午茶来一杯，每天美美哒!

每日有氧运动后适当补充营养，持之以恒的喝这些减肥饮品，就能养出完美小蛮腰咯！