看看真正的痛风（全面认识痛风）

看看真正的痛风（全面认识痛风）骨髓增生、淋巴增生、红细胞增多、恶性肿瘤、恶性溶血疾病、银屑病、肥胖、心肌梗塞。相关疾病：与肥胖、原发性高血压、血脂异常、糖尿病、胰岛素抵抗关系密切，也可由肾病、血液病、药物及高嘌呤食物等多种原因引起。临床特点：高尿酸血症、尿酸盐结晶沉积及由此所致的特征性关节炎、痛风石、严重者关节畸形及功能障碍。

什么是痛风？

痛风是由于尿酸盐沉积在关节部位引起炎症导致反复发作的关节病，是长期嘌呤代谢素乱、血尿酸增高的异质性疾病。痛风是常见的风湿病。

据统计，我国每100个人就有1人患痛风。痛风发生的根本原因是高尿酸血症。

诱因：

与肥胖、原发性高血压、血脂异常、糖尿病、胰岛素抵抗关系密切，也可由肾病、血液病、药物及高嘌呤食物等多种原因引起。

临床特点：

高尿酸血症、尿酸盐结晶沉积及由此所致的特征性关节炎、痛风石、严重者关节畸形及功能障碍。

相关疾病：

骨髓增生、淋巴增生、红细胞增多、恶性肿瘤、恶性溶血疾病、银屑病、肥胖、心肌梗塞。

痛风护理

1、注意休息，避免劳累。

2、若手、腕部或肘关节受到侵犯时以夹板固定、制动，可减轻疼痛，也可在受累关节给予冰湿敷硫酸镁，消除关节的肿胀和疼痛。

3、注意患部皮肤的保护。

痛风患者饮食需要注意

1、避免进食高嘌呤的食物：

如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、菠菜、蘑菇、黄豆、扁豆、豌豆、浓茶等。

2、不食用太浓或刺激性调味品：

戒酒，指导病人进食碱性食物，如牛奶，鸡蛋、马铃薯各类蔬菜，柑橘类水果使尿的PH值≥7，减少尿酸盐结晶的沉积。

3. 糖含量高的饮食:

如红白糖、蜂蜜等。因为这些食物进入人体后可能会使体内pH值降低，抑制尿酸排出，出现高尿酸血症，导致痛风发作。

4.脂肪含量高的食物:如油炸类食品、肥肉等。因为脂肪摄入过多，不仅会堆积在体表，还会堆积在内脏上，而堆积在内脏上的脂肪会产生大量的游离脂肪酸，加重肝脏代谢负担，使尿酸合成酶功能亢进，尿酸生成增多，导致痛风症状加重。

痛风患者可以吃什么？

1.低嘌呤饮食：

应尽量食用低嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋、黄瓜等，一般不会影响机体内血尿酸水平，而且还可为机体补充蛋白质、维生素等营养物质，有助于机体恢复。
2.秋水仙碱：
秋水仙碱通常为急性发作期的一线治疗药物，一般通过减低白细胞活动和吞噬作用，减少乳酸形成，以减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，缓解关节疼痛症状。
注：服用后可能出现腹痛、腹泻、呕吐等消化道不良反应；还可见肌肉麻木、刺痛和无力等不良反应。骨髓增生低下及肝肾功能不全者禁用。
3.别嘌醇：
别嘌醇一般可通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸生成减少，一般适用于反复发作或慢性痛风者等人群。