抑郁症的自愈食谱（有抑郁症的人有福了）
抑郁症的自愈食谱（有抑郁症的人有福了）分析其原因，肝郁气滞首先带来的就是脾胃不和，于是她就胃胀吃不下，胁肋部位胀满，长此以往，就会胸闷、头晕、失眠、便秘等。由于整日不舒服，愁眉苦脸，状态是一天不如一天，就连起床都显得费劲了。于是家人带其寻到我。见其精神涣散、脉象偏弦，舌苔腻。所以这不就用到了我们这个让人开心的逍遥散了嘛！不过呢，每个人情况不同，自然也是需要中yi辩证，给大家讲一个之前的案例吧！年过40的一位女子，因丈夫去世整日哭泣，于是就不舒服了，胃脘以及两肋部位胀痛。
逍遥散：一张开心的小yao方！疏肝止抑郁
为什么叫它“开心”方呢？
开心的“心”为五脏六腑的主位，你想，你不开心了，自然就“心情”不好，影响到“心”。
中yi上说肝主疏泄以及调节情志，情志不舒畅，就导致了肝郁气滞，也就是脏腑的气机郁结了，如果你想开心，就要打开郁结，疏通气机，即疏肝解郁。
所以这不就用到了我们这个让人开心的逍遥散了嘛！
不过呢，每个人情况不同，自然也是需要中yi辩证，给大家讲一个之前的案例吧！
年过40的一位女子，因丈夫去世整日哭泣，于是就不舒服了，胃脘以及两肋部位胀痛。
由于整日不舒服，愁眉苦脸，状态是一天不如一天，就连起床都显得费劲了。于是家人带其寻到我。见其精神涣散、脉象偏弦，舌苔腻。
分析其原因，肝郁气滞首先带来的就是脾胃不和，于是她就胃胀吃不下，胁肋部位胀满，长此以往，就会胸闷、头晕、失眠、便秘等。
所以就要先疏肝，就用到了逍遥散加减。
白术茯苓甘草则一起调理脾胃，加上陈皮郁金疏肝解郁，可以避免因为肝郁太久产生心热。
后肝气顺和，脾胃恢复，再见时脸色已好多了，食欲增加，渐渐从丈夫去世的悲痛中走出来了。
如果你有抑郁症的困扰，可以在下方找到你的情况，留下数字，我看到会帮你辩证解答。
1.心悸，痛苦悲观，胸闷，失眠。
2.胃肠不适，食欲下降，失眠多梦睡不好。
3.妄想、幻觉，有不好的想法。
4.不能集中注意力、反应迟钝。
5.自言自语、梦游、自残。
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