一个鸡蛋一把面粉给孩子做的早餐(1碗面粉4个鸡蛋这样做早餐)
一个鸡蛋一把面粉给孩子做的早餐(1碗面粉4个鸡蛋这样做早餐)喜欢的收藏了。今天来分享一个早餐饼的做法,详细做法步骤告诉你,而且还有每天不重样,这可是很多“宝妈”头疼的地方。因为挑食宝宝很多,这样不吃,那样不吃,怎么办?所以,作为孩子的守护神,只有变着花样做美食了。
早餐,其实不是一件伤脑筋的事情,早餐可以很随意,但是不随便,
早餐可以很简单,但是不能不营养不美味。
很多时候,我们的早餐都是迎合孩子的口味和补充孩子的营养。
“爱心”早餐不好做,既要好看又要好吃,还要对孩子身体好,
而且还有每天不重样,这可是很多“宝妈”头疼的地方。
因为挑食宝宝很多,这样不吃,那样不吃,怎么办?
所以,作为孩子的守护神,只有变着花样做美食了。
今天来分享一个早餐饼的做法,详细做法步骤告诉你,
喜欢的收藏了。
第一步:碗里加入300克普通面粉,加一勺盐,增加
面粉的筋性,然后用温水和面,边倒边搅拌。
搅拌成面絮状,下手揉成面团,
揉成一个偏软的光滑的面团,盖上保鲜膜,饧发至2倍大。
第二步:香葱清洗干净后,用刀切成葱花。
碗中打入4颗鸡蛋,用筷子搅散。
第三步:面板上撒上一些干面粉,防止沾粘,
把饧好的面团拿出来,放到案板上揉搓排气。
然后揉搓光滑,分成两个剂子。
拿一个剂子,用手按扁。
然后用擀面杖把它擀成薄面片,擀成长方形的薄面片。
先在上面刷上一层油,防止水分流失,再撒上葱花,
加少许胡椒粉。
然后从底部折起来,
然后用刀从中间划开。
拿出一半,拉伸一下,从一头卷起。
尾部收口处朝下。
然后用手按扁,用擀面杖擀成薄面片。
第四步:电饼铛刷油,把擀好的面片放入,盖上盖子,
中小火烙一分钟。
一分钟后,翻个面,先刷点油,再刷上一层蛋液。
盖上盖子,再烙1分钟,然后翻个面烙,
重复前面一个动作,先刷油,再刷上蛋液,盖上盖子烙30秒。
煎至两面金黄,就可以出锅了,不要煎太久,煎太久就会发硬发干,
不好吃了。
早餐烙这样的鸡蛋饼,好看好吃,又有营养,孩子非常喜欢吃,一周
我家要做三四次。