库里运球教学实战（库里亲自教你运球-强化篇）
库里运球教学实战（库里亲自教你运球-强化篇）一个球在前，一个球在后交叉运球，不要绕圈交叉运球老规矩球在你的脚左右，鼻子不超过脚尖，身体是准备投篮的初始姿势。身体不要随着球的起伏而起伏，要用手去控制交替运球
前言需要两个篮球或者一个网球。
运球速度要快，但是不要一味追求速度快，而忘记身体姿势，重心要稳定，不要过度移动身体。
如果因为疲倦而丢掉了身体姿势和机制，这样会得不偿失，请休息一会。
静态两个球训练原地运球
老规矩球在你的脚左右，鼻子不超过脚尖，身体是准备投篮的初始姿势。
身体不要随着球的起伏而起伏，要用手去控制
交替运球
交叉运球
一个球在前，一个球在后交叉运球，不要绕圈
胯下运球
背后运球
要点：
确保你的眼睛在网球上，而不是篮球上。
正手扔上去，反手接住。
网球不要扔得太高，也不要扔得太低，最好的位置是眼睛附近。
运球的速度要保持不变。
原地运球
每只手重复8组，一旦你感觉非常协调，你可以加入其他复杂元素。
如果你觉得这个动作简单，那么你可以上升一点难度。
可以加入反弹接网球，然后抛接球，从头到尾眼睛盯着网球。
交叉运球
胯下运球
背后运球
向前运球
向后交叉运球
侧向向前交叉运球
向前胯下运球
侧向前胯下运球
向前背后运球
横向原地运球
横向交叉运球
横向背后运球
向前原地运球
向前交叉运球
向前背后运球
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