时令枇杷可润肺止咳(不仅能润肺止咳)
时令枇杷可润肺止咳(不仅能润肺止咳)操作时间:10分钟蜜渍枇杷 参考月龄:18M 可以拿来给孩子直接当零食吃,也可以拿几片来泡水喝,对咳嗽有一定的功效,很适合现在这个季节,理气润肺。枇杷中含丰富的维生素和膳食纤维,有行气解郁、化痰止咳、生津利咽的作用,孩子经常吃点枇杷还可以促进生长发育。自己动手熬制,只需准备冰糖和枇杷,接下来交给电饭煲就可以了!无添加,纯绿色,不管是大人还是小孩都可以吃。
又到了春夏交替,不过这天气总是忽冷忽热的,宝宝就特别容易生病感冒。
这个季节也是各种病毒细菌活跃的时期,尤其是流感、过敏性疾病等最易发生。
换季期可真不敢让娃生病,去一趟医院医院简直太折腾了,所以啊,前期预防一定要做好,除了及时添衣还要在饮食上多下功夫。
通常一到换季,我都会抓紧熬上一锅枇杷,放冰箱密封保存起来。
可以拿来给孩子直接当零食吃,也可以拿几片来泡水喝,对咳嗽有一定的功效,很适合现在这个季节,理气润肺。
枇杷中含丰富的维生素和膳食纤维,有行气解郁、化痰止咳、生津利咽的作用,孩子经常吃点枇杷还可以促进生长发育。
自己动手熬制,只需准备冰糖和枇杷,接下来交给电饭煲就可以了!无添加,纯绿色,不管是大人还是小孩都可以吃。
蜜渍枇杷 参考月龄:18M
操作时间:10分钟
准备食材:枇杷:300克,黄冰糖:500克
1.妈妈们准备好这些食材。
»选择黄冰糖是为了颜色更好看,没有的话也可以用普通冰糖
2.枇杷去皮后去核。
3.枇杷切小块。(这里需要注意不需要切太小,煮过以后还会回缩)
4.枇杷和冰糖倒入电饭锅中,再加入少许清水,稍稍搅拌。
»加水是为了冰糖更快融化,想要味道更纯可以不额外加水
5.盖上盖子,选择粥汤模式,炖煮1个小时。
6.煮到冰糖完全融化,舀起糖浆呈线状即可。
7.待糖浆冷却至常温,装入无水无油的密封罐就完成啦!
敲黑板
●同样的方法还可以制作冰糖金桔、冰糖柠檬,可以点击食谱名字获取食谱。
●吃的时候建议取两三片枇杷肉加上两勺糖浆,倒入适量温水冲泡即可。
●关于保存,装入无油无水的密封罐冷藏,建议3周内吃完