产后胸下垂如何改善(胸部下垂怎么办)
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妈妈们分娩后,腹部上的皮肤就会松弛,肚子上的肉往下坠,使得很多新妈妈失去了自信,不敢直面自己松弛后的腹部。
其实,对于分娩的女性来说,绝大部分,都会残留妊娠纹和皮肤松弛,这是因为孕期,特别是孕后期,子宫急剧膨大,使得腹部皮肤组织拉大,让肌肤失去了弹性。
产后肌肤松弛不仅限于腹部,新妈妈的大腿内侧也会有妊娠纹。
为了更好的修复腹部,女性应该在月子期间,身体稍作恢复后就开始做修复操。从最简单的开始,逐渐进行到复杂的动作。要记住,女性产妇修复越早开始越好,因为越早修复,可塑性就越大。
另一个明显的变化时,胸部在断奶后,也会干瘪下垂。为了防止下垂过多,新妈妈在哺乳期应该购买承托力强,同时又方便哺乳的内衣。有些新妈妈为了方便哺乳,直接不穿内衣,这是非常错误的做法,因为哺乳期,乳房很重,会拉伤韧带,造成乳房急剧下垂。
当然了,若希望产后的身体肌肤不变得过于松垮、难以恢复,怀孕时适度控制体重、不要让胎儿长得过大,也是很重要的预防方法。
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间充质干细胞外泌体技术有望填补自闭症治疗空白
文 | 新生命干细胞
图 | 网络