少林炮捶演练(少林武术炮锤第三趟)
少林炮捶演练(少林武术炮锤第三趟)
六十四、饿虎扑食
1、向右转体180度。右脚向前落步,膝盖微屈,脚尖着地,左腿屈膝下蹲,成右虚步。同时两拳变掌,随转体势经腹前向上托出,两掌相并,掌心均朝上。
2、右脚向前进半步,屈膝前弓,左腿蹬直,成右弓步。同时两臂曲肘,小臂内旋,两掌变拳向前击出,拳心均朝下,高于胸平。目视前方。
少林炮捶演练(少林武术炮锤第三趟)
六十四、饿虎扑食
1、向右转体180度。右脚向前落步,膝盖微屈,脚尖着地,左腿屈膝下蹲,成右虚步。同时两拳变掌,随转体势经腹前向上托出,两掌相并,掌心均朝上。
2、右脚向前进半步,屈膝前弓,左腿蹬直,成右弓步。同时两臂曲肘,小臂内旋,两掌变拳向前击出,拳心均朝下,高于胸平。目视前方。