天山雪莲银耳羹的家常做法（国庆假期自制桃胶皂角米雪燕银耳羹）

天山雪莲银耳羹的家常做法（国庆假期自制桃胶皂角米雪燕银耳羹）桃胶是桃树自然分泌出的一种物质，和果冻一样透明，本身没有任何味道，可以降血脂，也可以让血液变得更干净，同时还可以缓解压力和维持肌肤年轻。不想看人，国庆长假小编选择了家里蹲，假期第二天，做了这款胶颜三物羹，还是非常滋润的，全家都爱喝，为大家简单介绍胶颜组合：这个国庆假期，你在哪里？出游，还是在出游的路上？在家，还是在家？

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这个国庆假期，你在哪里？

出游，还是在出游的路上？

在家，还是在家？

不想看人，国庆长假小编选择了家里蹲，假期第二天，做了这款胶颜三物羹，还是非常滋润的，全家都爱喝，为大家简单介绍胶颜组合：

桃胶是桃树自然分泌出的一种物质，和果冻一样透明，本身没有任何味道，可以降血脂，也可以让血液变得更干净，同时还可以缓解压力和维持肌肤年轻。

皂角米是一种高能量的碳水化合物，含少量蛋白质和脂肪，但是植物纤维素非常丰富，具有清肝明目和调和人体肺脏功能效果。

雪燕是一种珍贵的滋补品，发酵后和燕窝相像，所以有与燕窝有着相似的名字，它具有补水保湿的功效，改善大便干燥，可以提高人体的免疫功能，也能促进智商的发育。

️我家现在吃的桃胶皂角米雪燕组合是荟万珍的，他们主要做精品，挺不错，比如这个科学配比小袋装珍珠桃胶颗粒，无硫无糖皂角米和4A的雪燕，桃胶组合泡发率高一顿饭的钱都可以吃很多次，市面上很多低价品质不好，回来做一次就不想做了。

小贴士：

1、桃胶雪燕皂角米都是来自树上，泡发后用清水洗两遍就可以，洁癖的简单挑下杂质，荟万珍这个少许杂质我有时都不挑；

2、最多泡两小袋，一朵椴木小银耳，送的椴木小银耳很好，不像别家送的便宜丑耳，大火烧开时注意溢锅；

3、雪燕和枸杞最后15分钟时加，不然容易煮化了，冰糖根据自己口味添加。

没有出游的家人也可以在家里做着试试。美丽的女人是自己呵护出来的，花一点点时间，为自己炖上一碗桃胶皂角米雪燕羹，润于内，美于外，让您每天生活甜蜜，吃出健康美丽！