陈式二路太极拳教学慢动作（陈式太极拳八式之第二式真气大运转分解教学）

陈式二路太极拳教学慢动作（陈式太极拳八式之第二式真气大运转分解教学）8、身体自然下落，双脚最终踏实地面。双手同时由上向右向下画弧，身体微右转。两腿跟随双手的下落微微弯曲。5、双手向下画弧，身体由右向左转动。6、双手继续向上画弧，身体慢慢向上舒展。7、双手继续向上画弧至头顶并向上延伸，头部保持中正，双目平视前方，身体带动脚后跟离地。

1、双手放松，手腕领劲，向右向上画弧，身体微右转，身体慢慢站直，头部保持中正，双目平视前方。

2、双手继续向上画弧至头顶并向上延伸，头部保持中正，双目平视前方，身体带动脚后跟离地。

3、身体自然下落，双脚最终踏实地面。双手同时由上向左向下画弧，身体微左转。两腿跟随双手的下落微微弯曲。

4、双手继续向右向上画弧与肩平，身体微右转，身体慢慢向上舒展。

5、双手向下画弧，身体由右向左转动。

6、双手继续向上画弧，身体慢慢向上舒展。

7、双手继续向上画弧至头顶并向上延伸，头部保持中正，双目平视前方，身体带动脚后跟离地。

8、身体自然下落，双脚最终踏实地面。双手同时由上向右向下画弧，身体微右转。两腿跟随双手的下落微微弯曲。

第二式真气大运转视频教学