广场舞换队形的方法（广场舞变身规范操）

广场舞换队形的方法（广场舞变身规范操）据悉，全国参与广场舞的人已达到一亿人。由此可见，广场舞成为充实老百姓精神生活的重要方式。国家体育总局从国家层面予以规范，是将优化广场舞不良的一面，望其形成秩序，成为“乐民”的艺术催化剂。对此，专家认为老百姓对广场舞的抵触，更多是一种情感排斥：因为它有些行为不妥当，污染了公共秩序。广场舞，以“五花八门”的姿态，深入到我国每一个城市、每一个城区、每一个家庭和每一个大妈的生活，成为全民强身健体、放松心情的主要方式。不需要道具、不需要付费，只需一群志趣相投的人，找一个空旷的场地和一段欢快的音乐……正是通过这种松散的、自娱自乐的群众行为，广场舞才在大江南北得以普及。不过，广场舞也因其“无序”带来了不少麻烦：伴奏的大喇叭让业主不堪忍受，为了争夺地盘霸占公共资源等，广场舞被贴上“低俗”、“扰民”的标签。

近日，国家体育总局宣布将在全国推出由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的12套广场健身操。之前风靡大江南北的《小苹果》、《最炫民族风》等广场舞曲，不再是一个社区一个跳法，而成为全国统一、编排科学、带给人正能量的规范动作。

此举一出，引发舆论热议，我们不禁要问：广场舞变身规范操，大妈会喜欢吗？

广场舞步入规范拐点？

夜幕降临，城市的喧嚣刚刚开始。在小区广场、超市门口、公园广场，一部简易的音响放着欢快的曲目，一群身材各异的大妈们，伴着旋律翩然起舞。

广场舞，以“五花八门”的姿态，深入到我国每一个城市、每一个城区、每一个家庭和每一个大妈的生活，成为全民强身健体、放松心情的主要方式。

不需要道具、不需要付费，只需一群志趣相投的人，找一个空旷的场地和一段欢快的音乐……正是通过这种松散的、自娱自乐的群众行为，广场舞才在大江南北得以普及。

不过，广场舞也因其“无序”带来了不少麻烦：伴奏的大喇叭让业主不堪忍受，为了争夺地盘霸占公共资源等，广场舞被贴上“低俗”、“扰民”的标签。

对此，专家认为老百姓对广场舞的抵触，更多是一种情感排斥：因为它有些行为不妥当，污染了公共秩序。

据悉，全国参与广场舞的人已达到一亿人。由此可见，广场舞成为充实老百姓精神生活的重要方式。国家体育总局从国家层面予以规范，是将优化广场舞不良的一面，望其形成秩序，成为“乐民”的艺术催化剂。

加上前不久国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中，提出将全民健身上升为国家战略。规范广场舞也成为推行全面健身战略的重要一环。

必须承认，与发达国家深入学校、社区的全面健身热潮相比，我国没有把健身作为一种不可或缺的生活方式。大爷大妈们锻炼方式太简单，无论是社区健身器材还是散步，乃至广场舞，几乎都属于浅层次的健身方式。

为了让全民健身更规范，让体育发展建立在有“质地”运动基础上，体育总局上接政策，下接地气拿出“12套方案”。

广场舞会不会成为翻版的广播体操？

按理说，体育总局高度重视广场舞，应该是振奋人心的大事。但是目前看来，社会反响并非一致叫好，反倒引起舆论的非议。

媒体人梁军认为，体育总局推行《小苹果》广场舞，万一大妈们就爱跳自己创编的《军港之夜》、《祝酒歌》，怎么办？

网友“慈富里”留言，大妈们会因为不想跳《最炫民族风》而想跳《小香蕉》而被叫停吗？

舆论的担忧不无道理。倘若体育总局统一标准，规范动作，就意味着目前社会上流行的个性化舞蹈将逐渐消失，广场舞也失去了自由发挥的乐趣。

这让人想起广播体操。这项真正让全国人民几乎都做过的运动，至今不温不火的存在。自1951年起，我国开始推广广播体操，到2011年已经更新到第九套，广播体操除了留存在校园课间和机关事业单位中，还未形成“百花齐放”的局面。

被统一的广场舞会不会成为翻版的广播体操？

对此，编排健身操舞的专家介绍，不同年龄段的人，可以选出一套适合自己的广场舞。“我们编排有五大原则，动作一定要简单，每一个年龄段一定要有适应的运动量，每一个音乐都是全民化的音乐、要接地气，传递的要是一种正能量，动作简单跟学三到四遍就能学会。”一位领舞老师说。

也有观察人士指出，广场舞是一种民间自发娱乐健身方式，体育总局可以顺势而为，推出一些广场舞，供大妈们自己选择，但没必要制定统一标准，万一大妈们不认可，谈何推广。

由此，让官方《小苹果》广场舞作为一种参考，准许其他广场舞的推广和其他标准的制定，各地因地制宜，从实际出发，让大妈们“争奇斗艳”，不失为一个折衷的办法。

披上“官袍”的广场舞 大妈会喜欢吗？

如今，广场舞将披上“官袍”。此举能否为其“验明正身”还有待全方位的考量。

专家提议，让广场舞变身规范操必须考量细节问题。首先，推行广场舞不比推行长跑、乒乓球等形式简单的运动。它的复杂性在于，一是如何解决场地问题，二是如何解决扰民问题。

数据显示，截至去年底我国人均体育场地面积为1.46平方米，距离2025年人均体育场地面积达2平方米的目标还相差甚远，连日韩等邻国的水平也未曾达到。

广场舞私占场地也源于许多城市社区缺少公共文体活动场所。专家建议，体育总局最需要重视的是广场舞场地的开放和建设，投入资金，将一些废弃不用的场所进行开发整治，也可以在新建楼盘时预留活动场地。

其次，解决广场舞扰民的问题。相关部门可以考虑安装隔音设施等。基层社区要发挥自身的协调管理作用，将辖区内不同广场舞活动的场地固定管理，同时积极对发生争夺场地的纠纷及时协调，让广场舞场地成为周边市民和谐交流的平台，打造居民邻里和睦相处的美好桥梁，以促进广场舞活动健康有序发展。

另外，广场舞的强大生命力，也折射出中老年人这一群体健身活动选项太少的尴尬局面。让每个人拥有更丰富的健身活动内容，是全民健身的应有之义，社会发展和时代进步应该给予大妈们更多的选择。

解决这些问题，也需要相关部门不断创新和开发适合中老年人身体特点的运动项目。期待有一天，广场舞不再是大爷大妈们健身的特定选项。