儿子七八岁了还总是要妈妈陪着睡（7岁儿子非要和妈妈睡）

儿子七八岁了还总是要妈妈陪着睡（7岁儿子非要和妈妈睡）另外给孩子讲睡前故事不仅可以促进亲子关系，还能促进孩子的创造力和想象力且帮助孩子提升语言表达能力，对他们的成长非常受益。父母可以在孩子入睡前去他们房间短暂的陪伴他们，给孩子讲一些快乐、美好的睡前故事，分解孩子的害怕和不安，让孩子在故事中睡去帮他们减少焦虑和孤独感，从而致使孩子不再惧怕一个人入睡，也愿意一个人睡觉。小谢听后没忍住笑意，再转头看向一旁怔住的老公只见他的脸上布满了无地自容。父母和孩子分床睡是早晚都必须施行的一件事，如果错过了最佳时期面临的困难和挑战就会越来越大，所以父母不要因为一时心软而舍不得孩子，这样更容易重蹈覆辙。1.给孩子讲睡前故事

引言：谈到和孩子"分床睡"的问题，想必每一位父母都有不同的看法，不过大致可分为两类：第一类父母通常会认为孩子的独立性要及早培养，所以和孩子要趁早分床睡；另一类父母则认为孩子正是需要自己的时候，等大了他们自然会自己睡。

俗话说"3岁分床，5岁分房"，可小谢7岁的儿子却非常黏她，因而到现在孩子还是和父母睡在一块，平日里只要小谢提起分房睡，孩子就会大发脾气、吵闹不止。

最近小谢的老公想要二胎，所以必须得让孩子一个人睡了，第一次小谢和老公哄了孩子半天，孩子就是拽着妈妈的衣服不肯挪动半分，结果自然是以失败而告终。

第二次小谢和老公又故技重施了一遍，不料孩子根本就不吃这一套，半点屈服的态度都没有，爸爸一时之间被孩子给惹怒了，直接把孩子扛到了他的小房间，拒绝他再睡回原来的地方，孩子立马大哭起来，边哭边吼道："我就是要和妈妈睡，有本事你也找你妈妈睡啊。"

小谢听后没忍住笑意，再转头看向一旁怔住的老公只见他的脸上布满了无地自容。

父母和孩子分床睡是早晚都必须施行的一件事，如果错过了最佳时期面临的困难和挑战就会越来越大，所以父母不要因为一时心软而舍不得孩子，这样更容易重蹈覆辙。

那么，父母应怎样正确帮助孩子适应"分床睡"呢？

1.给孩子讲睡前故事

父母可以在孩子入睡前去他们房间短暂的陪伴他们，给孩子讲一些快乐、美好的睡前故事，分解孩子的害怕和不安，让孩子在故事中睡去帮他们减少焦虑和孤独感，从而致使孩子不再惧怕一个人入睡，也愿意一个人睡觉。

另外给孩子讲睡前故事不仅可以促进亲子关系，还能促进孩子的创造力和想象力且帮助孩子提升语言表达能力，对他们的成长非常受益。

2.保持安静的睡眠环境

安静的睡眠环境对孩子的成长发育尤为重要，因为只有高质量的睡眠才能有效分泌生长激素，帮助孩子的骨骼和大脑发育。

因此父母在孩子准备入睡时，务必记得保持安静不要产生不必要的噪音扰乱孩子的睡眠，影响他们的生长发育。

3.打造温馨的睡眠氛围

孩子之所以不敢一个人睡觉，主要原因还是因为他们害怕孤独，缺乏一定的安全感，对黑暗的环境存在着恐惧心理。

父母想要孩子适应这些条件，就需要给他们创造一个温馨的睡前氛围，比方说在孩子的房间放一些他们喜欢的毛绒玩具或者卡通画像，让他们对新环境有代入感和熟悉感从而快速获取到安全感。

4.合理控制睡眠灯光

虽然灯光可以增添温馨的氛围，但是光芒太亮眼会刺激孩子的视觉对眼睛造成一定的伤害，且不利于孩子的睡眠。父母可以在孩子的床头放一个台灯，在孩子还未入睡前先开着，等孩子睡着后务必记得关掉台灯。

因为长时间让孩子在灯光中入睡，会加快相关激素的释放从而导致孩子性早熟，对孩子的完善发育极度不利。

父母为孩子做决定前一定要先了解他们的心理情绪，再和他们进行一个良好的沟通，最后陪伴他们，让他们从中建立自信慢慢喜欢上一个人睡觉，从而开始迈向独立。

我是@梅梅育儿史，闲暇之余可以一起来聊聊家庭发生的趣事以及在线分享育儿经，关注我和我一起解锁更多的育儿之道吧。