立秋以后最适合喝的11款养生汤（我家常给家人喝这汤）
立秋以后最适合喝的11款养生汤（我家常给家人喝这汤）1、在市场上购买好自己需要的食材之后，将黄瓜用清水冲洗干净，随后切成需要的大小。干贝同样用清水冲洗一遍，生姜洗净后用刀切成姜片即可。【制作方法】：老婆试过之后，也说自己皮肤是比之前好多了，还夸我能干！下面我们就一起接着往下看看这次的黄瓜干贝汤到底是如何制作的吧。【所需食材】：黄瓜、干贝、食盐、味精、食用油
白露后秋燥起，我家常给家人喝这汤，补水润燥，秋天吃最合适了！
白露过后秋天的气候特征终于来越来越明显了，尤其是干燥的气候让很多觉得口干舌燥，而此时家中必备的就是一碗补水润燥的汤。
最近老婆总是说自己的皮肤干燥，就算是敷了面膜第二天还是会时常出现一些干燥引起的皮肤细纹，要我说这就是补水工作没有做好。虽然敷了面膜但是对于平时所食用的食材却不加关注，其实在我们身边就有很多食材能起到很好的补水润燥效果，但是很多人却不知道。
尤其是煮上一碗温和滋补的汤在秋天是十分重要的，白露过后我就常常运用自己的专业知识隔三差五给家人炖上一锅黄瓜干贝汤。黄瓜的补水效果是不必多说了，再加上营养滋补的干贝一起下锅熬煮成汤，不仅滋味鲜美而且营养价值极大程度的保留在了汤汁中，十分适合在此时食用。
老婆试过之后，也说自己皮肤是比之前好多了，还夸我能干！下面我们就一起接着往下看看这次的黄瓜干贝汤到底是如何制作的吧。
【所需食材】：
黄瓜、干贝、食盐、味精、食用油
【制作方法】：
1、在市场上购买好自己需要的食材之后，将黄瓜用清水冲洗干净，随后切成需要的大小。干贝同样用清水冲洗一遍，生姜洗净后用刀切成姜片即可。
2、取出家中大小合适的干净的碗，将准备好的干贝放到碗中再倒入适量的清水浸泡软化。要是没有那么多的时间直接用温水浸泡可以加快软化的效率。浸泡好后沥干水分，我们等会就要用到。
3、把制作这次的黄瓜干贝汤所需要的食材都准备好后，就可以开始起锅热油了。取出家中常用的炒锅，往锅里倒入适量的食用油，随后开大火候将锅内的油温持续加热至六成左右的时候，就把准备好的生姜下锅煸炒爆香。
4、直至把锅里的生姜炒出明显的香味之后，之前浸泡好的干贝也就可以一块下锅了，将下锅后的干贝和生姜一起煸炒均匀，可以有效去除干贝中的腥味。
5、炒匀锅里的干贝和生姜后，就开始往锅里加水，根据自己所准备的量来添加适当的饮用水，加入的水量以能够漫过锅内食材的高度为宜。
6、加好水后我们盖上锅盖将锅内的干贝焖煮片刻，直至将锅里的水完全煮开后，就把之前切好的黄瓜一块下锅。黄瓜属于比较易熟的食材，所以最后下锅即可。
7、持续地熬煮锅内的食材，直至将食材全都完全煮的熟透之后，再加入适量的食盐和味精搅拌均匀后就可以准备关火出锅了。
8、将煮好的黄瓜干贝汤从锅内小心盛放到提前准备好的碗里，就可以放心食用了。
完成以上步骤，这次的黄瓜干贝汤就煮好了，屏幕前的各位是不是也开始有些感兴趣了呢，喜欢的话就自己在家试试吧。
【温馨提示】：
大家在购买黄瓜的时候要注意选择那些鲜嫩饱满，外表没有明显挤压痕迹的进行购买。
最后到了这里，就要和大家说再见了。屏幕前的各位都学会这次的黄瓜干贝汤了吗？要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话，记得在评论区留言，我看到大家的问题都会及时回复大家的，那么这次的分享就到这里了，我们下次再见，别忘了动动你们的小手，点点赞点点关注哦！
