人生开始逆转的征兆(人生逆转只需45分钟)
人生开始逆转的征兆(人生逆转只需45分钟)第一天早上,我根本没听到六点十五的闹钟……于是,我把闹钟从每天七点调到了六点十五。一开始我给自己定的阅读任务是每天晚上30页 ,但后来越读越吃力。尤其是我这样一个文科生,对帕累托最优、恩格尔系数、吉芬物品、费雪效应、柯布-道格拉斯函数这些高大上的经济学名词还要专门去百度。我越想越急,越急越气,最后一跺脚:妈的!早起!
每天早起45分钟对一个人的影响到底有多大?
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去年九月,突然迷上张五常的《经济解释》。是的,就是那本一千一百多页,四斤重,六十多万字的《经济解释》。
我给自己立下军令状:如果三个月内看不完这本书,就公开宣布自己是一个没有毅力的人。
一开始我给自己定的阅读任务是每天晚上30页 ,但后来越读越吃力。
尤其是我这样一个文科生,对帕累托最优、恩格尔系数、吉芬物品、费雪效应、柯布-道格拉斯函数这些高大上的经济学名词还要专门去百度。
我越想越急,越急越气,最后一跺脚:妈的!早起!
于是,我把闹钟从每天七点调到了六点十五。
第一天早上,我根本没听到六点十五的闹钟……
第二天早上,我迷迷糊糊听到了闹钟的声音,随即扇了自己两个大嘴巴子,瞬间清醒了。
我翻开书,拿起笔,接着昨天晚上的读,一抬头看到窗外,天刚蒙蒙亮,世界一片寂静。
瞬间我就被自己感动哭了——我真他妈太努力了!
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这三个月的早起,到底让我收获了什么?
第一,《经济解释》这本书,我看完了,我获得了成就感。
第二,我达成了去年九月的承诺,所以我是个言必信行必果的人。
第三,读完一本书只是表面成果,更重要的是,这个过程使我积累了更多的自信——我既然能在规定的时间读完这本经济学巨著,就没有理由做不好其它事情。自信心是个很强大的东西,我们就是在不断肯定自己的过程中变得越来越厉害。
人们都说,不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀。我要说,不对自己狠一点,永远都不知道自己能起多早。
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中岛孝志,日本最著名的企业家之一,被称为日本工作效率、时间管理第一人。
在其著作《早起革命:人生逆转只需45分钟》中,中岛孝志这样说:我曾经接触过近3万名成功人士,可以说几乎所有取得成功的人都是“早晨型人”。
早起十五分钟,便能对一天的工作做个简单的计划;早起二十五分钟,便能做一些体能训练;早起三十五分钟,便能读三五页书;早起四十五分钟,便能吃一顿简餐,认真打扮一番,一整天都神清气爽……
很多人,不到最后一刻绝不起床,趁着早高峰挤地铁,妆都挤花了,豆浆都挤洒了,假胸都挤爆了,心情都挤差了。他们踩着上班时间的最后一秒跑进公司,一整天都慌慌张张,浑浑噩噩。
其实,他们只要早起五分钟,情况就能大为改观。
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一年之计,惟在于春。 一日之计,惟在于寅。
清爽的早晨能让心灵平静稳定,没有人从一睁眼就心情沉重。
早晨是一个人最清醒、逻辑最清晰的时候。
在早晨做出的决定会影响一整天的情绪和效率,所以,你一定要学会做一个“早晨型人”。
只有抓住早晨的人,才能抓住成功。
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早起多长时间不重要,早起后做什么也不重要,重要的是早起的意识——凡事预则立不预则废。
意识改变了,行动才会改变。
行动改变了,习惯才会改变。
习惯改变了,成果才会改变。
就在前几天,春分了。
想起朱自清在其经典散文《春》里面的一句话:“一年之计在于春”,刚起头儿,有的是功夫,有的是希望。
你,能抓住明天的早晨吗?