急停跳投脚步细节和合球时机（完美跳投的10个关键助你起飞）

急停跳投脚步细节和合球时机（完美跳投的10个关键助你起飞）第一个要点---平衡HAPPY NEW YEAR所以你在练习投篮的时候确保自己的投篮姿势都一样就OK然后再持续不断的练习这样你的命中率会慢慢提升的

技巧教学完美跳投的10个关键助你起飞！（上）

今天带给大家10个投篮时候的准则

绝对能够提升你的投篮命中率！

其实最重要的一条准则就是你每次出手的姿势都要一样

所以你在练习投篮的时候确保自己的投篮姿势都一样就OK

然后再持续不断的练习

这样你的命中率会慢慢提升的

HAPPY NEW YEAR

第一个要点---平衡

但至少你的臀部要正对篮筐

双脚起跳要同步

起跳之后的角度也不要变

第二个要点---投篮手向外伸展

因为这样能够让你更好的控制出手

如果你投篮的时候你的投篮手没有位于篮球的正下方

就很难形成完美的后旋

会形成侧向旋转，篮球会想左或者向右偏！

第三个要点---快速出手，动作干净利落

当你接球后要快速举到出手点

因为稳定的姿势能够让你稳定的投篮

第四个要点---辅助手竖直放在篮球侧面

因为这能保证你在最后投篮是笔直的

记住你的辅助手大拇指不要拨球

因为拨球会引起球的侧旋

导致球的左偏或者右偏

第五个要点---完全伸展你的手臂

完全伸展你的手臂

进而能够提升你的出手角度和投篮弧度

而且你的手肘要位于眼睛的上方