于莎莎个人介绍（专访于莎莎瓶颈这件）
于莎莎个人介绍（专访于莎莎瓶颈这件）按理说，主持人出身的于莎莎，表达能力在电商主播行业的竞争中是占优势的，但事实上，从前期筹备到录制，她都经历了相当艰难的一个阶段。于莎莎毕业于北京电影学院，拍戏多年，也拥有丰富的主持和采访经验。作为一位氛围型选手，甫一接触，便能觉察她周身游刃的亲和，气质里没有攻击性，而是山东女孩特有的爽辣直率。我们问她，起初是出于怎样的考虑、才来参加《奋斗吧！主播》的？于莎莎当即脱口回答：“想要更红。”伴随一连串大笑，交谈的热闹劲儿登时就给安排得明明白白。“我还没去就直接崩塌了。”早在《奋斗吧！主播》的直播间因为只卖出六箱纸巾而落泪前，于莎莎就经历了一场情绪崩塌。更早的时候，她为了给录制节目做准备，特意联系杭州的中介平台去上销售培训课。“电话上课一小时，四个人给我讲，还给了好多表，一个问题里面差不多有十几二十个分支。上完我就郁闷了，根本不懂。”准备不够充分的焦虑一直持续，“还没开始就被击倒了”。直到见了《奋
在于莎莎的网络词条里，关联度最高的是她主演的自制喜剧《极品女士》，轻松幽默搞怪的风格，成为她释放的既定印象。提及于莎莎，观众都会联想到“搞笑担当”、“快乐源泉”。此外，选秀出道的北影科班生，女演员，经验丰富的节目主持人和采访者，这些不同的标签杂糅合一，共同成为于莎莎的前缀。
丰富多元的身份是对能力的肯定，然而，卡在瓶颈、鲜有新作的局面更是困扰。“没有新的作品继续往前走了，”于莎莎坦言，“观众对我的认知就会比较奇怪，你到底是个主持人，演员，还是综艺嘉宾呢？”
这种“找不到发力点”的困顿瓶颈，已经持续了三四年。这一次，我们便和于莎莎谈了谈瓶颈期的心境，以及一个“腰部”女演员尝试破局的曲折旅程。
“我还没去就直接崩塌了。”早在《奋斗吧！主播》的直播间因为只卖出六箱纸巾而落泪前，于莎莎就经历了一场情绪崩塌。更早的时候，她为了给录制节目做准备，特意联系杭州的中介平台去上销售培训课。“电话上课一小时，四个人给我讲，还给了好多表，一个问题里面差不多有十几二十个分支。上完我就郁闷了，根本不懂。”
准备不够充分的焦虑一直持续，“还没开始就被击倒了”。直到见了《奋斗吧！主播》节目组的编导，这种紧绷的情绪才稍有缓解。“编导和我说，带货的部分不会呈现太多，还是以真人秀为主。加上我来这个节目也是想看看自己之前翻车的直播到底问题出在哪。”
这几年，直播行业风头正劲，不同领域的主播们依托各个平台参与混战，可谓是各显神通。不论延伸布局的盘口怎么变，主播们的风格路数怎么变，有一样是默认的必需技能——表达能力。
于莎莎毕业于北京电影学院，拍戏多年，也拥有丰富的主持和采访经验。作为一位氛围型选手，甫一接触，便能觉察她周身游刃的亲和，气质里没有攻击性，而是山东女孩特有的爽辣直率。我们问她，起初是出于怎样的考虑、才来参加《奋斗吧！主播》的？于莎莎当即脱口回答：“想要更红。”伴随一连串大笑，交谈的热闹劲儿登时就给安排得明明白白。
按理说，主持人出身的于莎莎，表达能力在电商主播行业的竞争中是占优势的，但事实上，从前期筹备到录制，她都经历了相当艰难的一个阶段。
《奋斗吧！主播》第一期，于莎莎的镜头不多，话也讲得很少，这和她主持多年的丰富资历大相径庭。“一直以来我给人的感觉都是叽叽喳喳的，这种风格以前是没问题，但现在也三十开外了，人到了而立之年，自己得有数。”年龄增长的顾虑，让于莎莎没有第一时间在节目中找准自己的定位，等再想去赶上大部队的节奏，已经错过对的时机。“整个人就缩在缝里。像以前做主持人，开场开不好，后面的节奏一定是乱的。”
这个节目也不缺气氛担当，嘴皮子溜的也挺多。她又怕出错，太想做好一件事，就会攥得特别紧，整个人完全紧绷。到后来，于莎莎进入了一个恶性循环：“我每次回酒店都会哭，哭一个多小时的那种。”
被淘汰的时候，她用“击碎”和“重塑”这两个词来总结这段经历。“一开始当然会讨厌这样的自己，为什么我出道十几年了，还是这么弱。会不断地去反思，责怪自己。但是人毕竟不能一直沉浸在情绪里，还是要出来，去沟通，去解决问题。所以说，这个节目真的帮我成长了很多，人都要有一个与自己和解的过程。”
而于莎莎在《奋斗吧！主播》中的遭遇，某种程度上来说，也是她作为一个女演员，在当下的行业大环境中所面临的现状。年纪、特色、定位，不仅仅是电商主播陷入的困境，更是一个“腰部”女演员的困境。
“头部”是股票术语，表示股价长期趋势线的最高部分。后来在演艺圈的盘点中，演变出“腰部演员”的说法，代指那些不顶尖、没有名气流量和商业代言的演员。恰如于莎莎在节目中对自己的定位——“没有自带流量，没有别人红，也不是爱豆型。”节目第一期录完时，杨天真和于莎莎聊她在节目中的表现时毫不客气：“你的问题就在于同质化，你和其他选手相比，性格不够鲜明，也没有其他特点。”于莎莎也意识到，自己身上的同质化倾向比较严重，缺乏记忆点和辨识度，加上年岁增长，逐渐丧失竞争力。这是她的瓶颈。
“你被记住的都是以前的事情，没有新的事情可以让你往前走，哪怕一小步，这就非常令人难过。我总是看着别人在往前走，自己却停在原地。”她顿了一下，“包括这个采访的提纲，我看了，提到的作品还是《极品女士》，但距离那个时候的我，已经过了四五年了。我真感觉挺无力的。”
于莎莎主演《极品女士》
困于现状却无法改变，是如今35岁的于莎莎倍感无力的局面。
时间倒退回2006年，年仅21岁的于莎莎参加音乐选秀节目《搜狗女声》，以全国亚军的成绩成功出道。当时搜狐娱乐的新闻版面，充斥着“平民小鸭变凤凰”的报道。因为她在比赛时穿一条明黄色的连衣裙，娇俏羞怯，整个人带着一股丑小鸭式的朴素稚嫩。加上于莎莎出身工薪家庭，家境普通，个性单纯，外形上又是清秀素净的美，这样一个女孩夺得亚军，诸多要素汇集一处，以致于、此后很长的一段时间里，都有“丑小鸭变凤凰”的议论。
能从当时“毕业即失业”的命运中逃脱，不用在没有公司没有平台的境地中四处跑组递简历，这个层面上的“变成凤凰”，固然是命运的侧目与馈赠。但备受艳羡的于莎莎，也在新的人生道路上，开启了另一种意义的“曲折涅槃”。
第一步，就是学着去做主持人，学采访。如果暂且跳过中间十多年的时间，直接翻看于莎莎的履历——光鲜亮丽，缀满沉甸甸的果实——主持过多档大热综艺节目，访问过囊括所有国内知名艺人以及知名电影及电视剧剧组，并采访周星驰、施瓦辛格、李敏镐等国际一线及高人气艺人。她在主持和采访事业上取得的成果，是很多业内同行难以企及的数量和高度。
她提到自己在准备采访时的一些习惯，都是朴素的细节，譬如去采一个演员，要是对方的戏播到20集，那么不论用什么方法，都会看完那20集再去准备提纲，提问时也能聊到表演上的点。“这样对方会觉得自己受到充分的尊重，而不是被套路化地提问。”比起普通记者和主持人，于莎莎更懂得一个演员的心情，也在能力范围内给予对方最大的尊重。
而尊重与周密之外的于莎莎，也有自己的考量。“在之前采访娱乐圈半壁江山的过程中，我会不厌其烦地跟每一个摄制组的制片人和导演讲，其实我是一个演员。所有人都在笑，但我下次还是会讲。我想唤醒大家对我演员身份的一个认知。在我心里，演戏还是第一位的。”
两年前，《法医秦明2》开播，于莎莎在当时的采访里讲：“主持是我的工作，演员是我的职业。如果两者择其一，我会毫不犹豫地回答当演员。”这一份“毫不犹豫”，在十多年的沉浮中都被于莎莎妥善保存。她做更多不同的尝试，去养育自己的表演梦想。然而时间过去，那个梦想还是不可避免地陷入命运的瓶颈。于莎莎仍旧站在交错的路口，等一个破局的转折。
过程中必然存在无数唯有自己懂得的辛酸。不过，时间带给于莎莎的锤炼却也越发凸显，她还是会哭。“肯定要宣泄情绪。但会接受自己的样子，不会放弃自己。”她身上那股子山东人的爽朗非常瓷实，讲到事业上的不如意，也没什么避讳，大大咧咧分享给大家听。“没事，我现在很珍惜每一次工作机会，采访会讲很多，就是想要通过各个平台去抒发一些东西，让更多的人看到我。”
“我毕业以后演了五年的话剧，那时意识到，喜剧背后一定是有悲剧元素存在的。倒不是说它的核心是悲剧，也没那么绝对，但确实有悲剧的成分。”在表演上的感悟，让于莎莎更加真实地触摸着自己的喜怒哀乐，并借由各种表达，将其一一放大，发挥出应有的价值。
“尤其碰上今年疫情，喜剧或者其他一些解压的题材，会更有意义，更被市场接纳。”在人类大事件的震荡洗牌中，于莎莎反思了许多，也将往日的一些焦虑消化。大家都停下的时刻，更有时间去倾听内心的声音。“我还是想演戏，从不放弃。”
于莎莎小学时，爸爸就经常嘱咐她，人要把喜怒哀乐都装进口袋里。但她真正的性格是两面的，有一个稳定快乐的工作人格，负责活跃气氛，“见不得冷场。”还有另一个非工作状态的性格面，非常敏感。“爱哭，会想很多，想很细。不拍戏没作品的时候，会觉得自己被掏空，内耗很大。”所以于莎莎很想演戏。之前她有一部话剧全国巡演一百多场，“演得很爽很过瘾，那是一个让观众跟你同呼吸共命运的角色。表演舞台的补给是非常增长功力的。”
从角色创作表演中去体会那种畅快，相当于把自己全情交付，会有一个自我剖开的过程，去体会人间百态。从这个角度而言，于莎莎的瓶颈倒像是一扇窗，透进另一个世界的多面光泽。
于莎莎告诉我们，拍《极品女士》是靠自己和大鹏“刷脸”，“刷脸刷到要还人情”，才请来那么多圈中好友帮忙拍摄。“其实我原本是脸皮很薄的，也不好意思去加联系方式，更不好意思开口请人帮忙，我这人真的特别不想麻烦别人。”
但很多时候，人不得不去靠一些自己不情愿的方式，去开拓事业。这部喜剧一季一季做下来，于莎莎也在自我的拉扯和煎熬中认识到，“真正留在身边的朋友，都是经历过一些事情的。像采洁、花姐（宋佳），平时联系不多，但必要时刻帮一把，带一次，我内心其实是无比感恩的。”去参加《奋斗吧！主播》，也有很多朋友致电问候，表达鼓励。来自周遭的爱与关怀浓度很高，也帮助她建立了更多对事业的信心。
她想起自己最开始看直播卖货，是一个做日本代购的大姐的直播。当时直播平台内部有规定，要免费播几场，才会有好的评级和优先推送。于莎莎有空就去陪那个大姐聊天，“她直播间也就没几个人，我陪她聊，一聊就是一两个钟头”。她喜欢这种被需要的感觉，在她看来，直播就是另一种形式的陪伴。“能买东西，还能有一些心与心的陪伴。挺好的。”
后来于莎莎自己直播，不做妆发，素面朝天。“我看到很多评论都说，就像跟我们家邻居在那聊天似的。”这也是她乐于见到的，“成交量固然重要，但我希望大家互相陪伴的时候，彼此都是舒服的。”直播的经历无疑是一场历练，也和表演一样，给予她成就感，让她意识到自身的一部分价值，在人与人的交流中，情感良性循环。
所谓挣出瓶颈的破局，并非一定要大红大紫，或者符合普世意义上的扬名立万，那些来自内心的启迪和感念，也是与自己和解、与生活和解的重要组成。适时地放过自己，容留更多的空间去供给沉淀，是于莎莎在困顿的瓶颈中收获的宝贵心得。“做主持人也好，演喜剧也好，或者做只卖出六箱纸巾的电商主播也好，那都是我自己，我接受自己所有的样子。”就算有很多的崩塌，流泪，钻牛角尖，但是，“在破碎后重新建立的那个自己，就说明，我没有放弃自己，我还是在这条路上走着呢”。
在那么多的身份和工作中兜转的于莎莎，甜苦交织，“也是真正看到生活的不易，职业坚守的困难，这些都是很现实的东西，是身处这个行业就必须面对的。现在的确不是我最好的状态，但内心总是积极的。”纵使前路无定，她也仍然耐心等待着，属于自己的破局。
撰稿 |顾襄
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主编 | Sima
视频制作 | 都都
商务总监 | 高嵩昕
排版及内容运营 | 实习生 李思佳
