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万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)4.所有酱汁材料拌匀成泰式酸辣酱汁,备用.3.起滚水锅,放入做法2鱿鱼圈、鲜虾和蛤蜊焯烫至熟,捞出冷却备用.做法步骤:1.洋葱切丝;青椒切丝;番茄切片,备用.2.鱿鱼去内脏后洗净切圈状;鲜虾去肠泥;蛤蜊泡入盐水静置吐沙,备用.

凉拌海鲜其实非常简单,搭配上自己喜欢的海鲜食材,再混合拌匀,淋上酱汁就可以。满满都是海鲜的味道,还能解决掉酷热!

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)(1)

泰式凉拌海鲜

基本材料:鱿鱼 150克、鲜虾 150克、蛤蜊 150克、洋葱 30克、青椒 30克、番茄 30克;

酱汁:橄榄油 少许、鱼露 2大匙、柠檬汁 3大匙、细砂糖 1大匙、蒜末 15克、红辣椒末 15克;

做法步骤:

1.洋葱切丝;青椒切丝;番茄切片,备用.

2.鱿鱼去内脏后洗净切圈状;鲜虾去肠泥;蛤蜊泡入盐水静置吐沙,备用.

3.起滚水锅,放入做法2鱿鱼圈、鲜虾和蛤蜊焯烫至熟,捞出冷却备用.

4.所有酱汁材料拌匀成泰式酸辣酱汁,备用.

5.取做法1洋葱丝、青椒丝、番茄片、做法3鱿鱼圈、鲜虾及蛤蜊盛盘,淋上做法4泰式酸辣酱汁即可.

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)(2)

味噌蟹脚肉

基本材料:蟹脚肉 200克、玉米笋 40克、小黄瓜 40克、熟芝麻 少许;

酱汁:味噌 50克、米酒 1小匙、细砂糖 1小匙、水 3大匙;

腌料:米酒 1小匙、盐 少许;

做法步骤:

1.蟹脚肉洗净加入所有腌料抓匀腌10分钟,备用.

2.玉米笋洗净切块;小黄瓜洗净切块,加少许盐抓匀腌10分钟,备用.

3.起滚水锅,依序放入做法1蟹脚肉和做法2玉米笋块焯烫至熟,捞出冷却备用.

4.所有酱汁材料放入锅中煮匀成味噌酱,备用.

5.取做法2~3蟹脚肉、小黄瓜块及玉米笋块盛盘拌匀,淋上做法4味噌酱,撒上熟白芝麻即可.

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)(3)

哇沙米鲜蚵

基本材料:鲜蚵 300克、蒜苗 60克、地瓜粉 适量;

酱汁:酱油 2大匙、细砂糖 少许、米酒 少许、哇沙米 适量;

做法步骤:

1.鲜蚵洗净沥干水分,沾上地瓜粉静置回潮,备用.

2.起滚水锅,放入做法1鲜蚵焯烫一下,捞出泡入冰块水冰镇,备用.

3.酱油、细砂糖及米酒调匀成酱汁,备用.

4.蒜苗切片摆盘,放入做法2鲜蚵,食用时搭配做法3酱汁和哇沙米即可.

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)(4)

蒜味醃蛤蜊

基本材料:蛤蜊 500克、红辣椒片 15克、姜片 适量、甘草 3片;

酱汁:酱油 3大匙、蒜片 15公克、细砂糖 1小匙、米酒 1大匙、乌醋 1小匙、热开水 3大匙;

做法步骤:

1.蛤蜊洗净泡入盐水中静置吐沙,使用前捞起,备用。

2.烧一锅水至沸腾,放入做法1蛤蜊焯烫至壳微开,捞起备用。

3.所有酱汁材料调匀成蒜味酱汁,备用。

4.取做法2蛤蜊、红辣椒片、姜片、甘草,一起倒入做法3蒜味酱汁中拌匀,放入冰箱冷藏浸泡一天至入味即可。

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)(5)

凉拌鲜蔬鱼片

基本材料:鲷鱼片 200克、生菜 80克、小豆芽 20克、小番茄 30克、姜片 10克、葱段 10克;

酱汁:柠檬汁 1小匙、橄榄油 2大匙、白酒醋 2大匙、洋葱碎 20克、粗黑胡椒粒 少许、细砂糖 1小匙、盐 1/2小匙;

做法步骤:

1.鲷鱼片切小块、所有酱汁材料调匀成油醋酱,备用。

2.起滚水锅,放入姜片、葱段、米酒及盐,再放入做法1鲷鱼片焯烫至熟,捞出备用。

3.生菜、小豆芽和小番茄泡入冰水约3分钟;生菜撕小片、小番茄切片,一起盛盘备用。

4.在做法3盘中放入做法2鲷鱼块,淋上油醋酱即可。

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)(6)

五味中卷

基本材料:鱿鱼 250克、红甜椒 50克、黄甜椒 50克、洋葱 30克、香菜 适量;

酱汁:酱油膏 2大匙、细砂糖 1小匙、

乌醋 1小匙、酱油 1/2大匙、番茄酱 1大匙、香油 少许、姜末 少许、蒜末 少许、红辣椒末 少许、葱末 少许、香菜末 少许;

做法步骤:

1.鱿鱼去内脏后洗净切条状,放入滚水锅中焯烫,捞起泡冰水至冷却,捞出沥干水分,备用。

2.红甜椒切丝;黄甜椒切丝;洋葱切丝,备用。

3.所有酱汁材料拌匀成五味酱,备用。

4.取做法1~2所有食材拌匀,淋上五味酱后撒上香菜即可。

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)(7)

经典醉虾

基本材料:鲜虾 600克、姜片 适量、葱段 适量;

酱汁A:川芎 5克、枸杞 5克、参须 10克、当归 5克、红枣 5颗、水 300ml;

酱汁B:绍兴酒 350ml、盐 1小匙;

做法步骤:

1.鲜虾剪去虾头尖端、去肠泥后洗净,备用.

2.所有酱汁材料A放入汤锅中煮至滚沸,以小火煮约5分钟,倒入绍兴酒再煮至滚沸,加入盐拌匀熄火,待凉备用.

3.另起滚水锅,放入姜片、葱段煮至滚沸,再放入做法1鲜虾焯烫至熟,捞出泡冰水至冷却,取出沥干水分,备用.

4.取做法3鲜虾泡入做法2酱汁中,放入冰箱冷藏浸泡约一天至入味即可.

万能海鲜酱汁搭配什么好吃(搭配自己喜欢的海鲜食材)(8)

芒果虾球

基本材料:鲜虾 200克、芒果丁 80克、青芦笋 100克、苜宿芽 适量、盐 少许、米酒 1/4小匙;

酱汁:芒果泥 2大匙、日式美乃滋 2大匙;

做法步骤:

1.鲜虾去壳、去肠泥,背部划刀后洗净,备用。

2.青芦笋洗净切段、苜宿芽洗净沥干水分,备用。

3.起滚水锅,加入少许盐和米酒,分别放入做法1鲜虾仁和做法2青芦笋段焯烫至熟,捞出冲冷水冷却,备用。

4.所有酱汁材料调匀成芒果酱,备用。

5.取做法2苜宿芽盛盘垫底,摆上做法3虾球、青芦笋段及芒果丁,淋上忙果酱即可。

编辑丨视觉味道

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