盘点那些不幸离世的运动员（此文祭奠那些猝死在赛场的运动员们）

盘点那些不幸离世的运动员（此文祭奠那些猝死在赛场的运动员们）普埃尔塔 4. 普埃尔塔，塞维利亚左中场，西班牙国脚，2006年入选过西班牙国家队，2007年8月25日在西甲联赛中突然晕厥，后在医院中抢救无效心脏停止了跳动，年仅22岁。 2. 喀麦隆国脚维维安福，2003年6月26日，与哥伦比亚队的联合会杯半决赛，比赛进行到第72分钟时，猝然摔倒球场，舌头吞入咽喉，当即不省人事，经抢救无效永远离开了人世。我记得那会儿在上大学，一室友，他是足球迷，经常买体坛周报看，他指给我看这条新闻的时候还说“舌头吞入咽喉窒息死亡，当时在场的 人把他舌头拿出来会不会没事？”维维安福 3.杨凌农科城国际马拉松赛全程参赛者鲁某，2016年4月10日，在距医疗救护点约100米处突然倒地。虽然医疗救护人员立即对其进行了心肺复苏和电除颤等抢救措施，并立即送到了医院继续抢救，但最终抢救无效死亡。

昨天在朋友圈看到一大学同学纪念她的 爱人，有些唏嘘！同学爱人之前是我们校足球队的主力，毕业后突然一天猝死在球场上，留下母女，非常可惜、凄惨！

纵观世界体坛，猝死的运动员非常之多，正好清明节马上就到了，我挑几个印象比较深的，跟大家一起怀念一下，祝他们在天堂安好！也以此警示：我们平常在运动锻炼过程中，注意预防，很多的猝死其实是有前兆的，提高警惕，快乐运动、安全比赛！

1.素有“小姚明”称号的前辽宁男篮中锋张佳迪，2012年5月7日，因为心脏病突发抢救无效死亡，仅24岁，非常可惜。

张佳迪

2. 喀麦隆国脚维维安福，2003年6月26日，与哥伦比亚队的联合会杯半决赛，比赛进行到第72分钟时，猝然摔倒球场，舌头吞入咽喉，当即不省人事，经抢救无效永远离开了人世。我记得那会儿在上大学，一室友，他是足球迷，经常买体坛周报看，他指给我看这条新闻的时候还说“舌头吞入咽喉窒息死亡，当时在场的 人把他舌头拿出来会不会没事？”

维维安福

3.杨凌农科城国际马拉松赛全程参赛者鲁某，2016年4月10日，在距医疗救护点约100米处突然倒地。虽然医疗救护人员立即对其进行了心肺复苏和电除颤等抢救措施，并立即送到了医院继续抢救，但最终抢救无效死亡。

4. 普埃尔塔，塞维利亚左中场，西班牙国脚，2006年入选过西班牙国家队，2007年8月25日在西甲联赛中突然晕厥，后在医院中抢救无效心脏停止了跳动，年仅22岁。

普埃尔塔

猝死比较罕见，一旦发生就是一个悲剧。不论是对家人还是朋友，都可能造成毁灭性的打击。我们常常只是在网络、电视新闻上看到这样的悲剧，也感到很震撼。因为一个朝气蓬勃、健健康康的年轻人，没有理由没有征兆，突然倒地，连抢救的机会都没有，震撼之余是否也会觉得非常恐惧？

其实很多在运动中猝死的运动员，往往有心脏病，比如：冠心病、肥厚性心肌病，马凡综合征，和先天性冠状动脉畸形等等。部分猝死发生前往往有一些征兆，比如心肌梗死前有心绞痛发作，面色苍白，出冷汗，血压下降，脉搏摸不清楚；有的人较长时间没有进饮食或腹泻、大量呕吐，导致电解质紊乱如低镁血症、低钾血症都可引起心律失常致心跳骤停等等，要提高警惕，注意预防。

如何预防猝死？

1.定期体检、筛查，排查心脏病等潜在猝死的疾病。

2.不要霸蛮参加超过自身体力极限的运动。

3.运动前记得热身，忌突然参加剧烈运动。

4.运动中出现任何不适，尤其时心前区疼痛、头晕等，立即终止运动，休息后无缓解，要及时就医。

5.饱餐后忌立即运动，可以休息30分钟到1小时左右。