陈式太极拳新架83路全套教程（陈式太极拳实用拳法第33式的第三个动作）
陈式太极拳新架83路全套教程（陈式太极拳实用拳法第33式的第三个动作）左腿逆缠，脚尖斜向勾起，以脚跟向左侧蹬出。它是一个蹬脚的一个姿势，蹬出的高度呢是胯的高度和膝之间，蹬对方的腰、膝的位置。右腿顺缠，仍然是屈膝塌劲；身体稍稍向右转一点点。3、步法：腿部缠法为右顺左逆。
大家好，接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第33式——左转身蹬脚的第3个动作，左脚蹬兼左拳击法。
1、眼法：
我们首先是在上一式动作基础上，眼法不变。
2、身法：
身体稍稍向右转一点点。
3、步法：
腿部缠法为右顺左逆。
右腿顺缠，仍然是屈膝塌劲；
左腿逆缠，脚尖斜向勾起，以脚跟向左侧蹬出。它是一个蹬脚的一个姿势，蹬出的高度呢是胯的高度和膝之间，蹬对方的腰、膝的位置。
4、手法：
同时两手顺缠，走上弧线展开。
右手向右上斜角，保持拳心对左后上斜角，拳眼对右后上斜角。
左拳上弧线向下，向我们的膝外侧摆转出去。拳眼对左后上斜角，拳心对右前上斜角。
二、动作作用它的作用呢，是：
第1个动作对方按我左手，被我掤化；
对方为了化解左手被掤化，变右转身退步；
我趁其化我被拿之势，我便用左脚蹬其腰部、膝部，大腿的位置。（这个位置是因势而变）；
同时左拳击打对方的左腕。
（我是用左脚蹬对方的腰的位置，另外呢对方如果按我的或者是反拿我的左肘腕，我引化之后，可以反拿其左腕。本来是拿我的左腕，我可以反拿其左腕，然后使对方处于背式，为我左脚蹬出提供条件）。
它的作用呢，它是在运用中不止一个，我们要灵活地去根据对方的动作而变化，并不是按部就班地按照一个意思去走。因为它是综合性的一个运动。
好的，我就先把这一式先说到这里，感谢大家！
此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第33式”。
视频内容文字无法替代，视频以立体的视角呈现最精微的内容细节，而文字内容由于读者的想象空间较大，会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘，以观看视频作为首选。
