什么挂面能买什么挂面不能买（五种挂面不能买）

什么挂面能买什么挂面不能买（五种挂面不能买）好了，今天关于挂面选购的话题就说到这里，希望能对您有所帮助，如果您有什么想法或不同见解，欢迎在评论区留言。下期要谈论的话题是【挂面怎么做更好吃】，我们不见不散！第五种: 含苏打的挂面。苏打化学名称碳酸钠，俗称碱面儿。为了让煮出来的挂面更蓬松，口感更好，有些挂面厂会将苏打粉添加到挂面里。但是长期食用这种挂面，肠胃功能弱的人就会感觉胃不舒服，因此选购时要避开配料表上标有碳酸钠(苏打)的挂面。第三种: 蔬菜挂面和儿童挂面。为了迎合人们对营养的需求，蔬菜挂面里面的确添加了各种蔬菜，但是经过多重加工后，蔬菜的营养成分大量流失，只剩下蔬菜的味道而已;至于各种添加微量元素和矿物质的儿童挂面，与蔬菜挂面大同小异，其添加的微量元素实在是微乎其微，买点也仅仅就是吸引家长眼球的噱头。孩子的身体成长需要全面的营养，明智的家长们大可不必过于迷信这类面食产品。第四种: 钠含量超标的挂面。为了让挂面更亮白和吃起来更有柔

大家好，我是晨歌，关注晨歌有妙招，为您多彩的生活增色添香！今天分享的主题是: 什么样的挂面不能买？

挂面是我们常吃的面食之一，我们买挂面时也都有自己的选择偏好，但不管如何，下面介绍的几种挂面以后千万不要再买了，看看都有啥？

第一种：精制挂面。这种挂面在制作过程中为了追求口感而进行了多程序的再加工，将原料面粉中宝贵的营养成分都去除了。所以基本上成了没有营养的垃圾面食，长期食用这种挂面，会导致使我们身体无法获取足够的营养，所以在选购挂面的时候，这种精制挂面能少买就要尽量少买。

第二种：鸡蛋挂面。由于真正鸡蛋面有严苛的制作工艺限制，以及出于鸡蛋成本的考量，多数挂面里面几乎都没有鲜鸡蛋，主要是用被称作蛋黄粉或鸡蛋粉的物质代替，其营养成分与鲜鸡蛋差别巨大，根本无法满足人体需求。因此，完全可以用普通挂面代替鸡蛋挂面，在煮面条的时候额外加上一两个荷包鸡蛋，我们的饮食会更营养更健康。

第三种: 蔬菜挂面和儿童挂面。为了迎合人们对营养的需求，蔬菜挂面里面的确添加了各种蔬菜，但是经过多重加工后，蔬菜的营养成分大量流失，只剩下蔬菜的味道而已;

至于各种添加微量元素和矿物质的儿童挂面，与蔬菜挂面大同小异，其添加的微量元素实在是微乎其微，买点也仅仅就是吸引家长眼球的噱头。孩子的身体成长需要全面的营养，明智的家长们大可不必过于迷信这类面食产品。

第四种: 钠含量超标的挂面。为了让挂面更亮白和吃起来更有柔韧性，多数挂面中都添加了钠盐，但是如果钠盐摄入过多会危害身体健康。所以在买挂面时要查看成分表里钠盐含量，通常一包挂面中钠含量超过600毫克时，我们就不要购买了。

第五种: 含苏打的挂面。苏打化学名称碳酸钠，俗称碱面儿。为了让煮出来的挂面更蓬松，口感更好，有些挂面厂会将苏打粉添加到挂面里。但是长期食用这种挂面，肠胃功能弱的人就会感觉胃不舒服，因此选购时要避开配料表上标有碳酸钠(苏打)的挂面。

好了，今天关于挂面选购的话题就说到这里，希望能对您有所帮助，如果您有什么想法或不同见解，欢迎在评论区留言。下期要谈论的话题是【挂面怎么做更好吃】，我们不见不散！