什么挂面能买什么挂面不能买(五种挂面不能买)
什么挂面能买什么挂面不能买(五种挂面不能买)好了,今天关于挂面选购的话题就说到这里,希望能对您有所帮助,如果您有什么想法或不同见解,欢迎在评论区留言。下期要谈论的话题是【挂面怎么做更好吃】,我们不见不散!第五种: 含苏打的挂面。苏打化学名称碳酸钠,俗称碱面儿。为了让煮出来的挂面更蓬松,口感更好,有些挂面厂会将苏打粉添加到挂面里。但是长期食用这种挂面,肠胃功能弱的人就会感觉胃不舒服,因此选购时要避开配料表上标有碳酸钠(苏打)的挂面。第三种: 蔬菜挂面和儿童挂面。为了迎合人们对营养的需求,蔬菜挂面里面的确添加了各种蔬菜,但是经过多重加工后,蔬菜的营养成分大量流失,只剩下蔬菜的味道而已;至于各种添加微量元素和矿物质的儿童挂面,与蔬菜挂面大同小异,其添加的微量元素实在是微乎其微,买点也仅仅就是吸引家长眼球的噱头。孩子的身体成长需要全面的营养,明智的家长们大可不必过于迷信这类面食产品。第四种: 钠含量超标的挂面。为了让挂面更亮白和吃起来更有柔
大家好,我是晨歌,关注晨歌有妙招,为您多彩的生活增色添香!今天分享的主题是: 什么样的挂面不能买?
挂面是我们常吃的面食之一,我们买挂面时也都有自己的选择偏好,但不管如何,下面介绍的几种挂面以后千万不要再买了,看看都有啥?
第一种:精制挂面。这种挂面在制作过程中为了追求口感而进行了多程序的再加工,将原料面粉中宝贵的营养成分都去除了。所以基本上成了没有营养的垃圾面食,长期食用这种挂面,会导致使我们身体无法获取足够的营养,所以在选购挂面的时候,这种精制挂面能少买就要尽量少买。
第二种:鸡蛋挂面。由于真正鸡蛋面有严苛的制作工艺限制,以及出于鸡蛋成本的考量,多数挂面里面几乎都没有鲜鸡蛋,主要是用被称作蛋黄粉或鸡蛋粉的物质代替,其营养成分与鲜鸡蛋差别巨大,根本无法满足人体需求。因此,完全可以用普通挂面代替鸡蛋挂面,在煮面条的时候额外加上一两个荷包鸡蛋,我们的饮食会更营养更健康。
第三种: 蔬菜挂面和儿童挂面。为了迎合人们对营养的需求,蔬菜挂面里面的确添加了各种蔬菜,但是经过多重加工后,蔬菜的营养成分大量流失,只剩下蔬菜的味道而已;
至于各种添加微量元素和矿物质的儿童挂面,与蔬菜挂面大同小异,其添加的微量元素实在是微乎其微,买点也仅仅就是吸引家长眼球的噱头。孩子的身体成长需要全面的营养,明智的家长们大可不必过于迷信这类面食产品。
第四种: 钠含量超标的挂面。为了让挂面更亮白和吃起来更有柔韧性,多数挂面中都添加了钠盐,但是如果钠盐摄入过多会危害身体健康。所以在买挂面时要查看成分表里钠盐含量,通常一包挂面中钠含量超过600毫克时,我们就不要购买了。
第五种: 含苏打的挂面。苏打化学名称碳酸钠,俗称碱面儿。为了让煮出来的挂面更蓬松,口感更好,有些挂面厂会将苏打粉添加到挂面里。但是长期食用这种挂面,肠胃功能弱的人就会感觉胃不舒服,因此选购时要避开配料表上标有碳酸钠(苏打)的挂面。
好了,今天关于挂面选购的话题就说到这里,希望能对您有所帮助,如果您有什么想法或不同见解,欢迎在评论区留言。下期要谈论的话题是【挂面怎么做更好吃】,我们不见不散!