陈式太极拳基本功左右开步（陈式太极拳实用拳法第24式的第6个动作）

陈式太极拳基本功左右开步（陈式太极拳实用拳法第24式的第6个动作）4、手法：腿部缠法变为右顺左逆。左脚以脚跟为轴，向里扣转脚尖，成内八字马步。2、身法：身体向右转，胸向右前斜角3、步法：

接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第24式——闪通背的第6个动作，右采左按法。

一、动作解析

1、眼法：

首先是眼法不变

2、身法：

身体向右转，胸向右前斜角

3、步法：

腿部缠法变为右顺左逆。左脚以脚跟为轴，向里扣转脚尖，成内八字马步。

4、手法：

右手：

同时我们的手法：

右手变逆缠，走左上弧线，就是贴着左肩往里收转。

转到什么位置呢？转到手心对左前下斜角，中指扬起对左后上斜角。

左手：

同时左手继续逆缠，走下弧线，向左胯外转出。它是下转动作。

转到什么位置呢？转到手心对左后下斜角，中指扬起对右前上斜角。

二、动作作用

它的作用是：

在上一式动作，对方破我右挤，用右手按我右腕。

这个时候我变逆缠，身体右转，采其右腕；左手逆缠，按其小腹，形成采按的整劲。

好的，今天先说到这里，感谢大家！

此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第24式”。

视频内容文字无法替代，视频以立体的视角呈现最精微的内容细节，而文字内容由于读者的想象空间较大，会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘，以观看视频作为首选。