只需要两个动作英语（只需要两个动作）

只需要两个动作英语（只需要两个动作）1实战技巧2用支撑脚的脚弓快速把球推向自己将要跑动方向的正前方，动作要求迅速连贯，不拖泥带水。我们在平时练习的时候，可以先做左右脚的拨球练习来熟悉球性和触球感觉。

油炸丸子，把足球在两脚间来回翻动就像油锅中的丸子一样，这项技术的代表人物是西班牙球星伊涅斯塔，小白在很多比赛中都会使用这一招。

油炸丸子技术要领

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用惯用脚的脚弓把球推向支撑脚的脚弓，要注意，是用脚弓推球而不是踢球，推球的力量一定要掌握好，力度过大可能会失去对球的控制，力度过小则有被防守队员抢断的可能。

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用支撑脚的脚弓快速把球推向自己将要跑动方向的正前方，动作要求迅速连贯，不拖泥带水。

我们在平时练习的时候，可以先做左右脚的拨球练习来熟悉球性和触球感觉。

实战技巧

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当你在边线附近带球，对方后卫从你的侧前方准备伸脚抢断的时候，可以尝试油炸丸子这个动作。

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完成过人后，如果前方比较开阔，可以把球推得远一些，但如果前方还有防守队员，就要推的近一些。

小贴士

油炸丸子的关键是身体与脚的协调，在实战做动作的时候，需要和防守队员保持一定的距离，在对方出脚的瞬间完成推球过人。

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