令人难忘的日本模特（让岛国男人疯狂的混血模特）

令人难忘的日本模特（让岛国男人疯狂的混血模特）爸爸是孟加拉人她是亚欧混血儿事业今天给你们介绍的是一个让你们疯狂的岛国混血模特——RolaRola是岛国人气超高的模特、歌手

一般模特在咱撸铁汉子眼里

身材都是这样的——

不是熊猫，是熊猫手里那根

MAX知道你们不喜欢那种身材

事业今天给你们介绍的是一个

让你们疯狂的岛国混血模特——Rola

Rola是岛国人气超高的模特、歌手

她是亚欧混血儿

爸爸是孟加拉人

妈妈是俄罗斯、日本混血

逆天的混血颜真的很惊艳

老天赏饭吃说的就是这种脸了吧

光颜值就让人无法自拔了

再看看Rola的身材

不同于大部分骨感身材的模特

Rola的身材是窈窕而有曲线的fit型

蜂腰、翘臀、大长腿应有尽有

混血美颜 完美身材

在ins上坐拥500 万粉

阅人无数的MAX只想说：

女神，我可以！

女神的脸蛋和身高是爸妈给的

但好身材可是用汗水换来的

Rola长年坚持健身

每周至少3-4练

不忙的时候每天都要去健身房

很多女孩子只练练有氧

Rola是有氧、瑜伽

徒手、撸铁雨露均沾

无论在哪都在健身

她甚至在ins上

专门开了个健身的账号

被健身耽误的混血模特？？

这就叫比你美还比你努力

也许你没有Rola的大长腿

但你可以练出同款蜜桃臀哦

1.史密斯机反压腿

2.史密斯机侧边下蹲

3.下蹲 直背弯曲

4.侧踏板下蹲

5.相扑下蹲

每组15个*3组

注意保持脊柱中立

作为行走的衣架子

Rola的穿衣风格很大胆

而且各自风格都能驾驭

（辛苦你们看字了，专心看图吧）

这样可甜可咸的小姐姐

不知道你们可以吗