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金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)3、把金针菇塞进青椒里。金针菇预热会缩水,尽量塞的多一些,防止脱落,把所有青椒和金针菇都一次做好,装入盘中,备用。2、金针菇去掉根部,掰成小朵,用清水淘洗干净,接着控干水分,备用。青椒、金针菇、豆腐乳、大蒜、小葱、姜、小米辣、水淀粉、食用油【做法】1、青椒洗净,去蒂去籽,从中间切成两半,备用。最好选择直一点的青椒,这样方便后面的操作,洗好的青椒一定要控干水分,或者用厨房纸巾沾干水分,防止煎的时候炸油。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(1)

教你做一道开胃金针菇,味道很赞很下饭,做法简单几分钟就搞定。说到金针菇大家并不陌生,餐桌上很常见的一种食材,金针菇是一种味道鲜美、营养丰富、口感特殊的菌类,它含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸等营养物质,尤其是氨基酸含量多且种类丰富,其中以精氨酸和赖氨酸最多,对孩子的智力发育有重要作用,因此金针菇也被称为益智菇,广受大家的喜爱。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(2)

金针菇的做法有很多种,其中最经典也最常见的做法要数涮火锅,基本是火锅的标配菜品,虽然金针菇涮火锅味道很好,但是却有一个弊端,就是塞牙。但是如果仅仅因为金针菇塞牙就不吃的话,着实有点可惜了,今天就和大家分享一种金针菇不塞牙的做法,它就是——青椒酿金针菇。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(3)

青椒酿金针菇,是一道很开胃、下饭的美食,做法简单,只要把金针菇塞进青椒里,浇上料汁锅里一焖,几分钟就能搞定,吃起来香辣过瘾,每次做这道菜,能吃5碗米饭。话不多说,一起来看下青椒酿金针菇的详细做法吧。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(4)

青椒酿金针菇

【食材】

青椒、金针菇、豆腐乳、大蒜、小葱、姜、小米辣、水淀粉、食用油

【做法】

1、青椒洗净,去蒂去籽,从中间切成两半,备用。最好选择直一点的青椒,这样方便后面的操作,洗好的青椒一定要控干水分,或者用厨房纸巾沾干水分,防止煎的时候炸油。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(5)

2、金针菇去掉根部,掰成小朵,用清水淘洗干净,接着控干水分,备用。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(6)

3、把金针菇塞进青椒里。金针菇预热会缩水,尽量塞的多一些,防止脱落,把所有青椒和金针菇都一次做好,装入盘中,备用。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(7)

4、接下来我们来调一个料汁,大蒜切成蒜末,小葱切成葱花,姜切末,小米辣切圈,一同放入碗中,再加入一块豆腐乳,倒适量腐乳汁,加少许糖提鲜,把豆腐乳压碎,搅拌均匀,备用。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(8)

5、锅中加入适量食用油,油热后把青椒放入锅中,小火慢慢煎2分钟,当青椒表皮出现焦斑,呈虎皮状时,翻面,继续煎。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(9)

6、煎至两面都呈虎皮状,倒入提前调好的料汁,翻拌均匀,盖上锅盖,大火煮沸后转小火,焖3——5分钟,至青椒入味。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(10)

7、时间到,打开锅盖已经能闻到香味了,最后加入少许水淀粉收汁,搅拌均匀,即可出锅。

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8、最后撒入少许熟芝麻提香增色,香辣过瘾的虎皮青椒酿金针菇就做好了,够麻、够辣,够下饭,有了它一顿能吃5碗饭,喜欢你也试试吧。

金针菇青椒的十种最佳吃法(1把金针菇3个青椒)(12)

教你做一道开胃金针菇,味道很赞很下饭,做法简单几分钟就搞定,今天的分享就到这里,更多超接地气的美食菜谱,欢迎关注“外婆的大灶台”,感谢您的阅读,祝您生活愉快!

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