彭于晏同框（为你解读一个不一样的彭于晏）

彭于晏同框（为你解读一个不一样的彭于晏）在拍电影《翻滚吧，阿信》之前，彭于晏也拍了几部电影，但是都没有大火，但是是和他一起搭戏的人都无一例外的火了，比如余文乐、阮经天、范玮琪…… 彭于晏曾说，我没有才华，所以只能去拼命吃苦，学习练习。 那么，如何才能变得更加优秀呢？ 答案是四个字：自律、拼命。 彭于晏：自律和拼命，成就了我的事业

能控制体型的人太可怕，自律的人太可怕！

最近几年彭于晏很是火爆。持续出了很多好的额作品，圈了很多粉丝，但是这只是我们表面看到的，背后看不到的是彭于晏无数迷茫、绝望的夜晚。

一次访谈里，彭于晏回忆起那些情绪低落的日子：我当时好痛苦，为什么其他演员能接到那么多的戏，粉丝无数，拍很多广告，而我没有？

后来，他总结出了原因：其实，就是自己还不够好。

那么，如何才能变得更加优秀呢？

答案是四个字：自律、拼命。

彭于晏：自律和拼命，成就了我的事业

彭于晏曾说，我没有才华，所以只能去拼命吃苦，学习练习。

在拍电影《翻滚吧，阿信》之前，彭于晏也拍了几部电影，但是都没有大火，但是是和他一起搭戏的人都无一例外的火了，比如余文乐、阮经天、范玮琪……

郁闷的事情才刚刚开始，因为和经纪公司产生合约纠纷，直接影响他整整一年没拍戏，不仅就没有收入，还欠下了巨额债务，人生极度受挫，一度精神崩溃，极度焦虑。

电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：

如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。

为这部拍好这部电影，彭于晏确实是用尽了全力，因为电影里有大量的高难度体操动作，很多演员想拍都不敢接，但是不仅彭于晏接了，而且所有动作都亲自出演不用替身。

为了拍好这部戏符合角色，他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来竟然学会了体操的所有项目。

为了始终保持八块腹肌的身材，彭于晏只吃水煮餐，不加任何调料。

电影上映后大获成功，彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角，事业终与开始有了起色。

从此此后，彭于晏每拍一部戏，就顺便练习一项技能。。

拍电影 《激战》，和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。

拍《我在垦丁天气晴》 为了拍摄需要，他学会了冲浪；

拍《海豚爱上猫》，他专心学习训练海豚甚至拿到了海豚训练师资格证。

拍《听说》，他学会了手语，持续练了三个月，每天练到手抽筋。

拍《黄飞鸿之英雄有梦》，为了电影情节需要，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了遍，考到了场地专业赛车手证。

拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。

彭于晏是易胖体质，以前是个身材是胖墩，为了保持八块腹肌的身材，据说已经十多克制自己不吃饱，几乎已经忘记了糖是什么滋味。

拼命努力的背后，是强大的自律和意志力。

自律和拼命努力，足可以成就一个人，让其灰暗的世界变得五彩斑斓。

自律人生：没事早点睡，有空多挣钱

优秀的人不一定自律，但自律的人一定是比较有优秀的。

很多时候，你不自律去控制自己，往往就会成为一个loser，比如说我就是这样的一个人，肚子大，想要减肥，但总是管不住自己的嘴，还不想运动。

结果就是体重一直没减，再也见不到曾经那个玉树临风风度翩翩的少年。

看过这么一句话：好的人生，就是有能力挣钱，还有命花钱。

这句话非常真实，想要拥有这样的人生就得靠自律，从两方面入手，总结一下就是：没事早点睡，有空多挣钱。

早点睡，别熬夜，别糟蹋身体。

很多人可能在减肥的问题上可能还会勤快些，但是在熬夜这方面真的很难控制自己。

熬夜会死人，这样的话题已经有很多文章写过，这些年也经常会有熬夜猝死的事件发生，依然有很多人情不自禁去熬夜，包括我也是。

没事就早点睡觉，养足精神，面对明天，别糟蹋自己的身体，对自己好的一些，记住，你所有亏欠自己身体的都是要还回去的。

多努力，别堕落，别糟践人生

彭于晏为什么能从人生的低谷中走出来，答案就是自律，因为自律而带来强大的执行力，一次次地玩了命努力，只为让自己变得越来越好。

很多时候，表面上你以为是抖音、是游戏、是微博，是手机上的这些软件在腐蚀你，说到底，还是你的不自律毁了你。

自律的过程，肯定会是难熬的，但自律之后的人生，绝对是非常美好的。

没事早点睡，有空多挣钱，做一个自律的人，你的人生绝对不止于此。

自律才能自由，自律才配得上更加丰富精彩的人生。