简单入门爵士舞完整版（1.2.3.4爵士舞很简单）

简单入门爵士舞完整版（1.2.3.4爵士舞很简单）以上是爵士的基本身形，无论是做pose还是胯部的动作，都需要爵士的基本身形Part1.4身形要点2、抬头挺胸，腰板挺直Part1.3 身形要点肩胸胯三点连成直角三角形，肩和胯在一条直线上

如何短时间学会爵士舞呢？其实入门并不难，爵士很多动作也是根据基本功来的，跟着小编学爵士，勤加练习你也可以`

Part1：身形要点

1、打开双脚，两肩宽的距离

Part1 身形要点

2、抬头挺胸，腰板挺直

Part1.3 身形要点

肩胸胯三点连成直角三角形，肩和胯在一条直线上

Part1.4身形要点

以上是爵士的基本身形，无论是做pose还是胯部的动作，都需要爵士的基本身形

Part2：爵士基本功的要素

头部动作（基本是前后左右四个方向）

Part2 爵士基本功的要素

注意：

1、低头抬头回来的时候用力度控制住，回到原点

Part2.1

2、侧面时脸需要正对前方

Part2.2

颈部动作（基本是前后左右四个方向）

Part2.3

注意：

1、前后平移时注意正视前方，不要低头或抬头，脸部要正

注意身形

2、左右平移时脸部要摆正，左右平移

左右平移时脸部要摆正

左右平移的好用方法训练，举起双手，与肩同宽，用耳朵平移去贴你的大臂

用耳朵去接近大臂

本期爵士基本功第一章就到这里啦！其实入门并不难，爵士很多动作也是根据基本功来的，只要多加练习，一定会有所收获哒！下期给大家分享肩部的基本要领~