初学者怎么创作禅绕画（手绘自由禅绕画并和大家分享绘画过程）

初学者怎么创作禅绕画（手绘自由禅绕画并和大家分享绘画过程）不写了，这就拿起画笔去画画拉......这幅画完全是自由发挥，想到什么图样就画什么图样，如果没有纸的限制可以一直画下去。下次不要用纸砖，找一张大的卡纸试着从中心画起，向四周扩散，看看会有什么效果。很期待......继续分享我的作品。工具：染色的禅绕纸砖，针管笔，彩铅。

画画可以表达内在的心情，我们都不希望被束缚，那么禅绕画就是这样的，不必在意画的好坏，没有对比，没有限制。在放松的状态下进入冥想。

禅绕也会涉及到心理学，但目的都是为了疗伤，治愈，达到心里的平衡。。每个人心里都会有压抑的，不可说的秘密，有的人会自我调节，有的人负面情绪过多会失去平衡会有抑郁症的倾向。在这个时候，需要内在和外在的连接，需要管道的流通，畅通无阻，身体就会轻松，舒服。心情好一切都好。

禅绕画是心情调节剂的一种。每天抽空利用十几半个小时时间去做自己喜欢的事情。给自己一点时间去梳理自己的情绪。

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继续分享我的作品。

工具：染色的禅绕纸砖，针管笔，彩铅。

这幅画完全是自由发挥，想到什么图样就画什么图样，如果没有纸的限制可以一直画下去。下次不要用纸砖，找一张大的卡纸试着从中心画起，向四周扩散，看看会有什么效果。很期待......

不写了，这就拿起画笔去画画拉......

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