赞扬太极拳老师的词语（赞扬太极拳6）

赞扬太极拳老师的词语（赞扬太极拳6）基于此，国家体委在1957年组织国内太极拳名家，在85式基础上进行创编。专家组没有辜负期望，进行了大胆尝试，编制出易于普及、推广的88式套路教材，也是24式简化太极拳的增强版。套路非常适合中老年群体的锻炼需要，练习者可以根据自身条件进行练习来提高体质。

从这一期起，主要来讲讲杨式88式太极拳。

88式是从杨氏太极拳传统套路85式演变而来的。

85式是由河北永年人杨露禅及其子杨健侯、其孙杨澄甫等人，在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的，套路倾注了杨氏三代人的心血，是杨式传统太极拳的代表作。

85式的拳架，结构严谨，身法中正、动作和顺、轻灵沉着兼而有之，在练法上由松入柔，刚柔并济，武术、保健、疗病三者自然结合。要修练到这样的境界，没有基本功的人是难以达到的。

基于此，国家体委在1957年组织国内太极拳名家，在85式基础上进行创编。专家组没有辜负期望，进行了大胆尝试，编制出易于普及、推广的88式套路教材，也是24式简化太极拳的增强版。套路非常适合中老年群体的锻炼需要，练习者可以根据自身条件进行练习来提高体质。