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王德明形意拳综合套路(吴殿科系形意拳)

王德明形意拳综合套路(吴殿科系形意拳)形意拳对练套路十六把,两人经常对练此套路,一是讲自己所学技法进行操练,验证对敌方法;二是在对练中,双方不断对技法进行揣摩,提高攻防能力;三是锻炼手眼身法步,精神气力功。双人对练,既提高了攻防技法,又增强了锻炼兴趣。在对练套路练习精纯之后,双方就要戴上护具,增加打击力度,并且加快速度练习,这时的练习,对敌意识就提升了一个新的高度。(演练者:吴会进、冀榆生)

——吴会进/图文

王德明形意拳综合套路(吴殿科系形意拳)(1)

形意对练套路十六把,攻守双方共用十六个手(把)法而名之。

王德明形意拳综合套路(吴殿科系形意拳)(2)

其中有鲐形活用、拘马拚(bian)、反拘马拚(bian)、捏头、膝打贯耳、顺步撩阴、撅手、推窗望月、阴阳把迂回步等手法步法......

王德明形意拳综合套路(吴殿科系形意拳)(3)

拳中手法虽少,但“调腾”幅度大、身法要求高、难度比较大,必须有相当的形意功底和熟练的技艺方能较快掌握。

王德明形意拳综合套路(吴殿科系形意拳)(4)

形意拳对练套路十六把,两人经常对练此套路,一是讲自己所学技法进行操练,验证对敌方法;二是在对练中,双方不断对技法进行揣摩,提高攻防能力;三是锻炼手眼身法步,精神气力功。双人对练,既提高了攻防技法,又增强了锻炼兴趣。在对练套路练习精纯之后,双方就要戴上护具,增加打击力度,并且加快速度练习,这时的练习,对敌意识就提升了一个新的高度。

王德明形意拳综合套路(吴殿科系形意拳)(5)

(演练者:吴会进、冀榆生)

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